练习不想他

3.30【练习课】简约化练习

3.29【练习课】冥想练习

【练习三】想法觉知练习

2.25【练习课】意志力练习

【练习一】呼吸觉知练习

【练习二】身体觉知练习

《镜子练习》第3天的镜子练习

《镜子练习》第12天的镜子练习

《镜子练习》第14天的镜子练习

《镜子练习》第18天的镜子练习

4.29【练习课】行为设计练习

4.27【练习课】行为设计练习

《镜子练习》第2天的镜子练习

《镜子练习》第5天的镜子练习

《镜子练习》第6天的镜子练习

33 深度练习如何通过刻意练习提升水平-天真的练习、有目的的练习、刻意练习

2.28【练习课】觉知的练习

【练习四】情绪觉知练习

2.26【练习课】自控力练习

演讲与口才07最后的演练：练习，练习，再练习

4.25【练习课】行为设计练习

《镜子练习》第10天的镜子练习

《镜子练习》第15天的镜子练习

《镜子练习》第16天的镜子练习

3.27【练习课】意识整理练习

4.26【练习课】行为设计练习

14.28【练习课】行为设计练习

《镜子练习》第1天的镜子练习

《镜子练习》第4天的镜子练习

《镜子练习》第7天的镜子练习