体育练习生

普京揭秘大传21集-热爱体育练习柔道

普京揭秘大传22集-热爱体育练习柔道

明星练习生

7-练习生小梅

49-从练习生到C位

2.28【练习课】觉知的练习

【练习一】呼吸觉知练习

【练习四】情绪觉知练习

2.26【练习课】自控力练习

《镜子练习》第20天的镜子练习

《镜子练习》第4天的镜子练习

《镜子练习》第1天的镜子练习

《镜子练习》第19天的镜子练习

《镜子练习》第8天的镜子练习

《镜子练习》第5天的镜子练习

普京揭秘大传23集-热爱体育练习柔道

偶像练习生

2.29【练习课】关于情绪如何产生的练习

练习不于境上生心

3.29【练习课】冥想练习

3.30【练习课】简约化练习

【练习三】想法觉知练习

2.25【练习课】意志力练习

演讲与口才07最后的演练：练习，练习，再练习

3.28【练习课】空间整理练习

《镜子练习》第17天的镜子练习

《镜子练习》第7天的镜子练习

《镜子练习》第11天的镜子练习

《镜子练习》第6天的镜子练习

《镜子练习》第2天的镜子练习