20分钟静坐入门
为初学者准备的
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用户评论
- 燕子啄泥
自从遇见这个音频，我中午能静心躺下休息了，听着老师缓慢温和的导引，享受着全身放松的惬意，徜徉在无边无际的冥想，内心的浮躁、焦虑和烦恼等等都似乎被排挤出去了。特别是盘腿静坐的30分钟，带给自己更是一种无以言表的愉悦，感恩老师，感恩有你！
- aw谈长
谢谢您为我打开了一扇门。
- 1369189fwsc
喜欢老师的声音，期待老师的更新
- 张慎行
感恩老师，愿老师新的一年幸福安康
- 听友128220103
老师我的背部好多汗水
李唯矣 回复 @听友128220103: 身体自己知道该怎么做，尽管我们的头脑不能理解
- 小木头xie
20210401 05:40跪坐练习
- 小木头xie
20210331 5:20 跪坐 关灯，心无杂念，有几秒差点睡着，从难受到享受，舒服
李唯矣 回复 @小木头xie: 从难受到享受，说的好！👍
- sweet9123
李老师的课非常喜欢
- lvsqgrtqel5aycaeoi4y
有没有什么可以交流的群啊 我最近打坐感觉没进去
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静坐入门练习来啦！