既可用于午休,也可用于打坐和休息。
听了一段时间,感觉很好,感谢李老师。
谢谢老师,这音乐我听一段时间了感觉特别的舒服。
你的音乐和你的微笑一样 好美🌹
感恩李老师,小孩听了这音乐都睡的好
感恩老师👨🏫我的体会每日5点起床,在头脑一片空白时打坐听55分钟这个音乐。意识始终不离呼吸及感受。
谢谢老师。真好,受益无穷!
最喜欢听老师说的一句,好的😄
李唯矣 回复 @楓叶qd: 好的👌
每天听着音乐,精神焕发
老师第一次跟着坐着听音乐。前20分钟,我感觉整个身体好沉重,双手像泥石一样沉重,怎么会这样?请老师解疑,谢谢
请问老师和听友们,你们打坐冥想时,也会发热出汗吗?谢谢
李唯矣 回复 @uyo62li8mb2llqjsguqv: 有时候会,这是阳气生发,说明你身体底子不错