禅坐静心,正念冥想

禅坐静心,正念冥想

婵儿姐姐
397.47万6.32万

通过专业的呼吸,冥想,正念训练,

帮助你缓解焦虑紧张,

让你的身心都得到放松与愉悦。

公众号:婵儿姐姐

工作室微信:yogachan1998


千万点击量专辑:睡前催眠,助你轻松入睡【失眠患者的福音,拯救各种入睡困难】





用户评论
  • 灯火阑珊_hrv

    婵儿姐姐瑜伽专业,冥想也很专业,声音好听。

  • 静静的想51

    是我听到最好的净化心灵的声音,温柔干净,对我帮助太大了,谢谢

  • 月到天心处一常念

    刚收到喜马的推荐就听了,可以非常好,谢谢主播的陪伴。

  • 月夜绮罗

    希望有睡前的呼吸引导练习,每天入睡比较困难

  • 清晓粼溪

    很喜欢婵儿姐姐的声音,希望可以一直跟随着听下去。谢谢。

  • 如霁色

    遇到缘分到,十分感谢婵儿姐姐,专业深度的引导和美丽亲切的声音,让人自然地跟上了节奏。👏👏👏🌹🌹🌹

  • 大舍大悟

    声音很甜美!引导词超赞,每晚静坐都听。听后睡眠质量有提高。

  • 1336099dcal

    收听蝉儿姐姐的催眠音乐很长时间了。声音温暖细腻,文字精美深邃。

  • 虎捷

    婵儿姐姐的静坐很好,只是腿木了,坐的时间很短

  • 1382353bvtf

    婵儿姐姐的声音好好听啊,希望能够有更新