冥禅
欢迎来到《心灵之光》，这是一个带您探索内心深处的冥想音乐频道。在这里，我们将音乐与心灵成长的旅程相结合，为您提供独特的冥想体验。独特的音乐风格：采用独特的音乐风格，结合大自然的声音、古老的乐器或电子音效，达到一种深度冥想的氛围。还有引人...
你是否感到头脑错综繁杂，思绪过多？你是否有时候感觉情绪不受控制？你是否感到身边压力过大，想要找到一个渠道摆脱？让我们一起来学习冥想方法，找回真正幸福轻松的自我吧！
欢迎加入静心禅渡社群，我们主张每天早上静心、冥想、正念、成长。每天早上6:00，由导师：黄京穗带领。活着就是一场修行，面对无常的世界，总有一处心灵的安放之处，静心禅渡，一直在这里，每天早上6点，和你一起。加入社群请联络：微信jingxinchandu
禅修要维持一颗初心，所谓的初心呢，就是初学者的心。很多人都会觉得禅修很难，但禅修之所以难，不是由于它要盘腿而坐，也不是由于他要达到开悟，而是因为我们难以保持心的清净，以及修行的清净，所以我们禅修的目的就是要保持这颗初心。真正的打坐是淡淡的，那么自然地坐，绝对不会因此而走火入魔。用力不行，用力就是动脑筋，分别意识本来就是假我特有的附属品，没有假我就没有那些问题，因为有假我，所以自然有不安、烦恼、不满意。佛家讲究四禅八定，八定由浅入深，稳定情结，协调形神。简单的说，禅定...
本课程由杰森•史蒂芬森精心创作，是澳大利亚Relax Me Online和Meditation Masters TV创始人，在冥想、放松疗愈领域拥有超过15年经验。出生于音乐世家，杰森懂得音乐、冥想及其疗愈功能的重要性。这些视觉化想像引导冥想将通过带领你想象自己身处湖泊、海滩、沙漠以及森林，调动你的多处感官，带你踏上独特的放松之旅。让你恢复活力，发现自己内在的智慧。一起感受大自然，探寻内在的智慧和宁静吧。（更多冥想训练课程可登录NowAPP学习哦！）
通过专业的呼吸，冥想，正念训练，帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。公众号：婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998千万点击量专辑：睡前催眠，助你轻松入睡【失眠患者的福音，拯救各种入睡困难】
四周云雾起伏，随着音乐的陪伴，而不知身处何处。音乐的起伏始终是柔缓而洪衬者和声。闭目聆听，音乐的主旋律是钢琴，清亮的高音是飞旋的仙鹤，盘旋着展翅，穿越在和声所形成的淡淡而密密的云雾中。去过道观吗？听到过道观中的声音吗？铁片在风中的颤抖。这是神仙的居所... 感受到一种似仙似幻的梦境... 戴上耳机，伴随音乐， 让疲惫一天的身体得以放松... 让忧伤惆怅缠绕的你得以释放... 慢慢得，你会越来越轻松，心情平和，慢慢得进入甜美的睡梦...
冥想是一种技术，涉及注意力集中在特定的对象，思想或感觉上，以达到精神清晰和放松的状态。冥想几个世纪以来一直用作改善精神和身体健康的方法，而今天仍广泛实行。有许多不同的冥想形式，但它们都涉及某种形式的专注和集中。一些常见的冥想类型包括正念...
静心纯音丨禅与冥想
一张一弛乃文武之道，在生活节奏快、生存压力大的环境下，我们很有必要抽出一定的时间给自己一个放松一下的机会，瑜伽、冥想、禅悟都是净化心灵、修心养性的有效手段，希望合适的音乐能给您的生活带来愉快的体验......
禅修冥想音乐，在淡然舒适中回归自我。
冥想是一种拓展我们的意识、将整个世界纳入内心，与无限的宇宙合二为一的方式。养成了好的冥想习惯，我们可以把这种集中注意力的方式运用到日常生活的方方面面，以一种坦然自知的状态去体验我们的生活。让生活更美好。
此专栏是为禅心21天变形计的宝贝们录制:共分为21天冥想与静心功课！配合21天变形计另外三个功课一起完成！为方便宝贝们重复收听录制成公益音频！也贡献给其它有缘人士一起开启！咨询21天变形计请关注公众号【凤飞燕...
来自喜马拉雅山最纯淨的声波冥想，国际公认欧洲最优秀声音治疗师Hans de Back全新创作振动宇宙和谐圆满之音，带来无限美感与疗癒力，深层共振、身心松放、幸福觉醒。自然。颂钵。禅。 「自然。颂钵。禅」系列呈现了Hans近三十年声音疗癒的精华，在他的精...
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冥想，打坐，禅修，坐禅，在深层与动机上是一致的，只是后人对中西方有所区分，欢迎【+订阅】【关注】本频道持续更新，关于探索自己的知识与方法以及原理，也希望志同道合的朋友，加放我们冥想小白训练营，V：mingxiang717。说明喜马冥想训练营，我们在一...
无论多大的压力，多大的痛苦，禅意纯音乐就是一个舒缓心灵的良药，她带来了心灵深处的喘气，带来了来自内心深处的表白，那是一种释怀，是一种心灵远在宁静的神秘园的归宿。有些旋律也许会让您听出眼泪，听出回忆，那说明您已经感动，您的内心仍然柔软，仍...
【特别说明：我们精选有助于健康睡眠的音乐与大家分享，本专辑仅限于非商业用途，我们尊重原创，尊重版权，也乐于分享传播高品质内容。本专辑音乐、图片版权归作者及所属公司所有，如有侵权，请告之，及时删除。联系微信：3168928480】
禅修，冥想，实悟，证谛！
