如何避免在对话中目标跑偏?
目标在对话中的重要性
目标跑偏可能是关键对话中最容易出现,也是最致命的问题之一。
它描述的现象是我们的沟通本来是奔着A目标去的,说着说着目标转移或降格到了B,而且当事人经常还毫无觉察,沉浸其中。后面花再多的时间、精力,非但没有意义反而还会在错误方向上一路狂奔付出更多的代价。
我们经常看到一句话,叫不忘初心,方得始终。大到国家如此、小到我们的关键对话同样如此。
对话目标容易跑偏的原因
专家发现,在关键对话中我们的沟通目标特别容易被情绪、压力或者他人的干扰所绑架。而且发现绑架后,目标跑偏的方向还挺一致,就是特别容易从解决问题转为争高低、对错、输赢。
为什么会这样呢?因为在远古时代,物质资源极其匮乏,不争个高低对错输赢我就活不下去,我们是有强烈的死亡恐惧的。
如果你现在处理关键对话,很容易从解决问题转为被高低对错输赢这些次要的沟通目标所绑架,结果经常会南辕北辙。
防止对话目标跑偏对策
第一招:尽早发现岔路口
两个关键动作:
1. 暂停
在关键对话中,既然我们容易目标跑偏,有意识的暂停会让我们有机会更早发现岔路口。
暂停的方法有很多,比如:
· 有意识在关键时刻放慢说话速度,甚至暂停表达,多聆听或复述;
· 或者喝口水、去个洗手间、休会片刻。
这些都是在开启暂停开关。
2. 抽离
在暂停的基础上,有意识把自己从当前的对话内容中抽离出来,站一个旁观者的角度来审视现状。
这和我们熟悉的换位思考不一样,换位思考是从对方角度来看,而抽离是从第三方的角度,而且看的不光是对方、情境,还在看一个死角就是自己。
所以有时我们也把它叫直升机视角或上帝视角。
第二招:专注于自己真正的目标
行为学家发现很多关键对话的高手在发现目标跑偏之后,他们一定会首先思考和聚焦的是自己这次真正的目标。而且,高手经常会用以下3个问题帮助自己一步步缕清思路,快速拉回。
第一个问题:问问自己我这次对话真正的目的是什么?(我是干嘛来的?我是来争对错输赢的,还是来解决问题的)
第二个问题:那我现在说的做的和我的目标是一致的吗?有用吗?(有用,我继续;没用,就需要思考第三个问题)
第三个问题:我接下来说什么怎么说更容易达成我自己真正的目标?
我们可以用中国人常说的三思后行来记忆
一思:思目标
二思:思现状
三思:思下一步
总结
最后我们快速总结一下今天课程的内容:
1. 目标跑偏是我们在关键对话中会面对的重大陷阱,而且特别容易从解决问题转为争高低对错输赢,被自己的次要目标绑架了主要目标。
2. 如何快速止损、回归正轨呢?
第一步:尽早发现岔路口(2个关键动作:暂停、抽离)
第二步:专注于自己真正的目标(3个问题帮你快速拉回)
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