瑜伽练习儿童版

第160集 练习瑜伽

7，专注练习：儿童正念

【练习】站式瑜伽，身体侧弯练习丨童慧琦正念冥想课

【催眠技巧练习】44儿童催眠

【练习】卧姿瑜伽，腿部伸展练习 | 童慧琦正念冥想课

我真的长生不老1068练习瑜伽的好处2

纯享版早功练习

20 山下英子-练习瑜伽是为了身心的平衡

【口语版】Do Yoga做瑜伽

大吊车的故事儿童版

【练习】正念站式瑜伽，让身体伸展开来丨童慧琦正念冥想课

嗡啊吽音流瑜伽（加长版）

3.29【练习课】冥想练习

【练习三】想法觉知练习

2.25【练习课】意志力练习

瑜伽练习的鄙视链

日常瑜伽，瑜伽音乐，呼吸练习，身心联系，正能量，瑜伽课

64，专注力练习（儿童适用）

镇静音乐，最佳瑜伽音乐，呼吸练习，瑜伽音乐，新时代音乐

我真的长生不老1067练习瑜伽的好处1

216【专注觉知】专注力练习（儿童适用）

【练习】站式瑜伽，摘果子练习，觉察缓慢专注的伸展丨童慧琦正念冥想课

【催眠技巧练习】18瑜伽冥想的呼吸方式

艾扬格《瑜伽之光》呼吸控制练习提示与注意事项

【发音版】Do Yoga做瑜伽

3.30【练习课】简约化练习

33 深度练习如何通过刻意练习提升水平-天真的练习、有目的的练习、刻意练习

2.28【练习课】觉知的练习

【练习四】情绪觉知练习

2.26【练习课】自控力练习