艾扬格《瑜伽之光》呼吸控制练习提示与注意事项
非常有用的提示，强烈推荐！务必多听，多看，对瑜伽练习或静坐练习非常有帮助。
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用户评论
- 喜洋洋的龙
老师您辛苦了，讲的真好
航帆乐读 回复 @喜洋洋的龙: 感谢您聆听，希望您有收获！
- 开心_43l
练习呼吸法时，老嗝气，是呼吸错了吗？
航帆乐读 回复 @开心_43l: 仔细体会文字。不练习的时候有这种现象吗？
- 听友51104410
惊喜与此节目相遇，专业奉献，语言简洁准确，指导性强。谢谢主播。
航帆乐读 回复 @听友51104410: 希望你有收获！
- 天圆地方_68
瑜伽练习之后用什么方式呼吸
- 知雨tj
喜欢
航帆乐读 回复 @知雨tj: 愿你有收获！
- 13930935385
老师讲的很好！
我想买个带体式动作加语言指导的平时锻炼的瑜伽U盘，有吗？就是自己能看能听着练的那种。谢谢！航帆乐读 回复 @13930935385: 不好意思，我对这个不了解呢！可以跟着这些录音，边听边做的！
- Yurt
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- 纯8998
非常感谢，不喜欢看书的人，吸收了知识
航帆乐读 回复 @纯8998: 一起学习，一起进步！
- 纯8998
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讲解很详细
航帆乐读 回复 @心理咨询师爱玲: 对，多听多练习，受益一生。