7，专注练习：儿童正念
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用户评论
- 苏东坡是我朋友
老师，冥想的时候打坐坐得腿麻怎么办？
宣萱心伴 回复 @苏东坡是我朋友: 一开始很多人都会这样，不严重的话，坚持着，去感受那些酸麻的感觉。当然如果实在不能忍受，可以动一动。
- 听友444276347
这么好的课，感谢老师。
宣萱心伴 回复 @听友444276347: 常来哦！
- 听友391689871
城堡 旋转木马 八音盒 粉粉嫩嫩的
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老师，冥想的时候打坐坐得腿麻怎么办？
宣萱心伴 回复 @苏东坡是我朋友: 一开始很多人都会这样，不严重的话，坚持着，去感受那些酸麻的感觉。当然如果实在不能忍受，可以动一动。
这么好的课，感谢老师。
宣萱心伴 回复 @听友444276347: 常来哦！
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老师讲得真好，听完以后我觉得身心脑都清晰明亮了很多，身体也在微微发汗，感觉浑身轻松
宣萱心伴 回复 @晓风之舞522: 常来哦