儿童版腹式呼吸

学习腹式呼吸


腹式呼吸引导放松


【放松练习】腹式呼吸


44,专注当下:叹气式腹式呼吸


【视频版】深度放松练习:腹式呼吸


第三天之腹式呼吸练习引导配乐版


腹式呼吸练习音乐(吸5秒呼10秒)


120修炼腹式呼吸让男人气更足


放松练习引导-1:腹式呼吸


静坐冥想:观呼吸(横膈膜呼吸/腹式呼吸10分钟练习)


第三天之腹式呼吸练习引导


【瑜伽•腹式呼吸】调息,催眠养颜


怎样练习腹式呼吸(赶跑你的焦虑)


[11]--呼吸控制训练—胸腹联合式呼吸基本状态训练


028 腹式呼吸法:说话先练声,练声先练气


腹式呼吸的奇效


催眠中的腹式呼吸法


151【专注觉知】叹气式腹式呼吸


5分钟腹式呼吸练习(呼吸的基础练习)


【话中医•梧桐说】腹式呼吸


腹式呼吸练习音乐(吸4秒呼8秒)


腹式呼吸练习音乐(吸6秒呼12秒)


202【专注觉知】静坐腹式呼吸


59,专注当下:静坐腹式呼吸


【瑜伽•腹式呼吸】调息,养颜


【养生有道】腹式呼吸(吐纳)


呼吸 - 瘦身减腹呼吸


【焦虑症的治疗】—腹式呼吸的小技巧


5.4腹式呼吸——一呼一吸间放松肠道.m4a


睡前催眠:瑜伽•腹式呼吸,助眠,养颜
