二十四节气养生

四季更替，万物生长，我们经常说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，您相信吗， 您想要的诗和远方其实就藏在二十四节气里，二十四节气里诗词就是天地最好的语言，凝聚着中华千百年的养生智慧。听众朋友好，本人燕芝，有着5年的健康讲师经验，曾经由于父母的身体出现严重问题，自己也经常为各种亚健康症状所困扰，我意识到健康和养生的重要性，于是我遍访名医，到处花钱学习各种有关养生和关于疾病治疗的课程，现在已经退休的我愿把所学所闻毫不保留的分享给听众朋友们，并给大家带来非常实用而简单的养生方法！愿我们共同探讨养生，共同进步与成长，愿健康之路陪伴我们一路前行。说到24节气呀，我就想到了一首顺口溜，春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四节气已全部藏在这首诗里了。