有没有拖延的儿歌
主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟...
风靡全球近40年的经典之作，全球数百万读者口碑认证！自1983年出版以来，本书已经被翻译成数十种语言，畅销数百万册，全球数百万读者都对其交口称赞，称本书是“zui好的有关拖延的书”“一本不可思议的书”，亲自实践本书的方法并认为极为有效！ 提...
【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系方式和地址，我们将尽快寄出奖品！【内容简介】本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。...
主播宸宸妈妈原创系列故事，关注孩子心理发展，有觉知地陪伴孩子健康成长。
认识拖延的真面目，从内心、惰性、自控力、拒绝完美主义、高效执行、合理安排时间八个方面分析。案例和理论相结合，帮助大家更好的工作学习生活！
【内容简介】 全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇是自测篇，再现拖延案例，并逐个解读，深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座，从而认清自己。下篇是战拖篇，人以群分，拖延以类别，请你给自己挂号，请你对症入座，也请你自行对症下药。拖延，十分...
本书巧妙地将心理学和社交学融为一体，面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述，并提供了最具实战效用的解决思路与方法。它会帮助你提升社交技巧...
丽莎讲拖延，让我们面对拖延的挑战，学会接受全部的自己，学会跟自己相处
本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形，因为只有在客观冷静的情绪下，才能看清自己是否是拖延者，以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服拖延症，让我们努力戒除拖延症的干扰。也就是说，我们只有从本质上认知和理解自己...
都市个人，心理，情绪，管理读本 来自各行各业领袖人物的经验总结
【内容简介】本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使...
间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法…不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。本书分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无大道理 专注分享作为青年作家、金牌英语老师、考虫联合创始人，十年闯荡总结出来的个人精进方法，精准解决年轻人都会遇到的成长难题：迷茫、焦虑、疲倦、失眠、没钱、看不到远方……15个走出人生困局的成长方法诚意分享逻辑思考能力、高效的学习方法，有效的社交技巧等成长方法，帮你走出人生困局。趁年轻，带着提枪上马的勇气，直面解决生活抛来的种种难题，不给自己留退路，一定会迎来优秀的自己。重视自我成长，不过低配人生如果现在你还不够优秀，那是因为你总喜欢给自己留退路！切断退路，逼到绝路，才有出路；有了后路，留了退路，尽是绝路。
向与生俱来的顽症宣战
俄罗斯作家托斯托耶夫斯基说“一个人想要征服全世界，首先要征服他自己”，何谓征服，就是学会自控，成为自我的主宰。拖延就是自控力缺失的一种表现。有关资料显示，在大学生中，有70%的人有拖延习惯，这是程度有所不同；成人中有25%的人存在慢性拖延问题...
运用心理学，搞定拖延症
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 “战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加的战拖亲身体验，也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元...
无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。本书关注的重点并不是"拖延者"们，而是拖延行为，拖延想法和拖延感受。无论你是偶尔才拖上两下，还是问题严重、压力巨大、焦虑重重的"拖延症患者"，你都可以通过阅读本书开卷有益，收获多多。
让你的拖延成为过去，拥抱未来的每一次成功
《晚期拖延症患者》是Mr.Miss“都市治愈三部曲”系列之中的第二部的主打歌曲。 一扫爵士高冷的画风，Mr.Miss的爵士十分亲民。这种对爵士乐距离感的奇妙化解方式的灵感来源于三四十年代的美国百老汇音乐剧。充沛丰满毫不吝啬的感情表达穿插迪士尼动画片配乐...
小喇叭开始广播啦！愿每一首儿歌都能带给你快乐，陪伴你一起快乐成长！
本专辑能够为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等第一系列解决建议，帮助你有效克服自身的拖延问题，让你每天从清晨的第一缕阳光开始，新来一个全新的自己！
