无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。
我们都会拖延，只不过程度有轻有重。
本书关注的重点并不是"拖延者"们，而是拖延行为，拖延想法和拖延感受。
无论你是偶尔才拖上两下，还是问题严重、压力巨大、焦虑重重的"拖延症患者"，你都可以通过阅读本书开卷有益，收获多多。
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。
我们都会拖延，只不过程度有轻有重。
本书关注的重点并不是"拖延者"们，而是拖延行为，拖延想法和拖延感受。
无论你是偶尔才拖上两下，还是问题严重、压力巨大、焦虑重重的"拖延症患者"，你都可以通过阅读本书开卷有益，收获多多。
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有