主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,...
你有没有这样一些习惯:在压力中狂享美食一边拖延,一边焦虑追求完美喜欢比较结果往往是:在增重的悬崖刹不住车玩不痛快,睡不踏实更觉得自己不完美一边比较一边绝望当习惯...
拖延症是现代人的群体症候本专辑提供专业的分析和有力的回击,解决有关拖延90%以上的问题帮你摆脱与生俱来的惰性,掌握时间指挥权,重塑生活定制适合自己的战略拖延计划...
你是否不管多优秀,总觉得自己不够好?你是否做事拖延,想要找到原因,提升行动力?你是否一直没有安全感,不敢提需求,怕被拒绝?你是否已经非常愤怒,却不敢对他人说“不...
你总觉得人生很无聊,什么都懒得去做,凡事都激不起热情,于是,你便懒得社交、懒得努力……可是,人一旦安于待在舒适区,就很难再重新振作,这一辈子就只能成为一个碌碌无...
感谢博主分享这个 我十分想了解此类 不过也希望博主练一下普通话 这样说很不礼貌 但是可能我心里原因 我听着错误的地方会很焦躁 然后无法继续听下去