拖延心理学：解决有关拖延90%以上的问题

风靡全球近40年的经典之作，全球数百万读者口碑认证！

自1983年出版以来，本书已经被翻译成数十种语言，畅销数百万册，全球数百万读者都对其交口称赞，称本书是“zui好的有关拖延的书”“一本不可思议的书”，亲自实践本书的方法并认为极为有效！

提供对拖延更专业的分析和更有力的回击，解决有关拖延90%以上的问题！

我们都因拖延而焦虑，又在焦虑中拖延。本书作者从行为、心理、大脑等方面对拖延产生的根源进行了溯源，告诉我们拖延不是一个时间管理的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。同时，作者还针对不同类型的拖延提出了一系列的建议，让你可以拿来就用，一步一步地克服拖延，走上新的人生道路。