主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。
为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。
拖延症,真的对生活影响太大了
中招,我总是每次拖延的时候都有借口,拖延以后又感觉后悔,可总是戒不了,每一次拖延之后都会有沉重的负罪感。然后就决定改掉拖延,却都无用,但是感觉自己内心罪恶感越来越深……呜呜呜 我一定要改掉拖延
就是本人了,哎……不过我还是一名学生
听完了还是没有多大的用处,没有行动力,不知道怎么办呀。
对于我来说很受益,拖延症晚期患者,希望以后能改正。
很棒,我好像就是胡小懒啊!不过我一定要改♡
职场上最大的一群人是患有拖延症的人,我们都想改善一下
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虽然已经拖延症癌症晚期了,但还想再垂死挣扎一下😂😂😂
拖延症是一种人人都有的“疾病”,永远不要把你今天可以做的事留到明天,人生有限,拖延有害,别让拖延害了你
在这个时光飞速流逝的时代里,你是否有藏在心里的故事不能说不敢说,又在心里翻江倒海解不开万千愁绪?我是彼岸的耳朵,在这里为你守候!
让你以行之有效的心理学方法终结拖延症;向拖延症宣战,告别拖延带来的恐惧和焦虑。
从今天开始,啊不,是从这一秒开始,就让我们和拖延症开战吧!【适用人群】1被拖延症严重影响学习效率的学生2总是被杂事分心,无法专注的学生...
拖延是阻碍我们提高工作效率的最大杀手。如果换一种角度来进行思考,改变我们喜欢拖延的习惯,就可以高效率地完成手上的事情。这样一来,我们就可以空出更多的时间去做自己...
严重怀疑作者偷窥了我的生活,我不就是胡小懒本懒吗?写到了心坎里。主播非常专业,娓娓道来,真好听!