224【江湖】黄执中:这是“了解”，还是“控制”？

每日金句：

今日好好说话&思考题：

今日内容全文：

大家好，我是黄执中。

当我们在跟某个人交往的过程中，常常会遇到一种情况：随着两个人的距离越来越近，对方会想要知道更多关于你的信息，他会想要知道你的人际关系，会想要知道你过去发生的事情，甚至会想要知道一些属于你的隐私。

这种现象在人际沟通中，称之为“要求坦承”。我们会觉得向对方坦承，是一种建立亲密感的过程。这也是为什么，在网路上，“该不该让伴侣看你的手机” 这个话题，总是会吸引很多人的参与。

那么在感情沟通中，我们该不该向伴侣坦承呢？这个问题的关键在于：你要先学会去分辨，你的伴侣，他究竟是想要“了解”你？还是想要“控制”你？

首先我们要先有一个观念：“坦承”，是一件你只要给出去，就不能再收回来的礼物。

就好比你的另一半想要看你的手机，你说：“不行，我们彼此之间，最好还是要保有各自的隐私。” 那么这个答案，虽然对方可能有点不满意，但没关系，这免强还是可以接受的。

你想像一下另一种情况：你一开始就答应了对方，说没问题，你想看我的手机就拿去看，我们之间不用在意这个。

过了一段时间你后悔了，你不想让对方看你的手机了，这时候，你觉得你收的回来吗？你还能跑去跟对方说：“抱歉，我觉得我们彼此之间，最好还是要保有各自的隐私。” 

这样说，对方一定会很生气，觉得不能接受，认为你一定是有问题。所以我再强调一次，“坦承”这种事，是一件你只要给出去，就不能再收回来的礼物。

接下来，我们来谈谈所谓的“了解”与“控制”。人与人之间，权力跟信息，这两者之间是息息相关的。你对于另一个人拥有越多信息，你对他的控制力就会越强。

甚至有时候对方会说：“我没有要控制你啊，我只是单纯想知道你发生了什么，我只是关心你，你别把我想得这么坏，这哪有什么控制呢？”

大家可以试想一下，你的另一半，他没有要控制你，他只是看了你的手机，之后简简单单地问你一句：“这个最近在找你聊天的男生，是哪一位啊？他是你同事吗？”

只是这样问了一句，没有要跟你吵架。但你听完，怕男朋友生气，怕他胡思乱想，以至于下次跟这位同事说话时，不自觉的你就会开始拉开距离。

即使是在最不经意的情况下，这依然会造成一种最典型的控制。以至于那些在感情中控制欲很强的人，往往都会用“我只是想了解你”，来当作他要求你对他坦白的理由。

他们可以是想要了解你，所以想要看看你日记的爸妈，也可以是想要了解你，所以想要看看你手机的男朋友或女朋友。

可是，我知道有些同学，听到这会有一个疑惑：黄老师你的意思是，为了怕被别人控制，所以我们在关系中就应该尽量保有隐私，不向对方坦白吗？

不是的。因为我也承认，分享隐私这种事，是可以让我们在关系中，彼此感觉更亲密的。如果对方是“真心”想要了解你，打开这扇门，会让你们彼此都轻松很多。

所以就像我们前面说的，关键不在于，我们该不该向伴侣坦露自己的隐私，而在于我们要怎么去分辨，对方这么做，他是想要“了解”你？还是想要“控制”你？

这两者之间该怎么区分呢？最明显的一种方法是：如果对方是因为想要拉近彼此的距离，是为了要增进你跟他之间信任感与亲密度，那么你们之间的对话，就一定会是双向的。

他会一边津津有味地想要打听你的过去，知道你生活的细节，同时他自己也会忍不住，会主动去分享他的相关信息。

你们之间的对话，会比较是这样的：“你那时候跟你前女友是为了什么而分开啊？哇，是这样啊，太夸张了⋯⋯不过我跟你讲喔，我那时候的前男友，也是很让人受不了，甚至有一次喔，他居然跟我说什么你知道吗⋯⋯”

像这种对话就是典型的他只是想要“了解”你的对话。他听到了你的隐私，也主动分享自己的隐私，这个过程就是在逐渐拉近你们的距离。

但如果，你们的对话是这样：“你那时候跟你前女友是为了什么而分开啊？是喔，那后来他有跟你道歉吗？所以你都没有再跟她联络了？唉啊，你干嘛这么小气，人家只是想多聊解你一点嘛。”

像这种模式的对话，就不是单纯的想要了解你，因为了解一定是互相的，是会听对方讲了几句后，你就会开始忍不住，也来分享一点自己的故事。

不信的话，你去观察一下我们平常跟朋友之间的聊天，都是这种模式。但如果对方的心态是更倾向于控制的时候，他听你在说的时候，就不会主动去分享自己的部分。

就像你跟你爸妈在聊天的时候，他们一定都是在问你学校里发生了什么事，很少会主动跟你分享他自己在公司里发生了什么事。因为对爸妈来说，他们探听的关键不是为了要了解，而是为了要控制。

所以今天的好好说话，比较特别，因为我教各位的不是怎么说，而是怎么听。

人与人之间的沟通，就像一个试金石，也是一盏信号灯，你越能看得懂，每段沟通背后的信号，你就越有机会，避开每个水面下，那些隐藏的礁石。