第三式调理脾胃须单举
驻足，想过没怎样调整脾胃？八段锦的宝贵练起来！第三式"虚丹举"，托掌翻腕简单几步，竟能直击经络，拔脊抒胸，一举多得。异曲同工的左右式，三遍往复，肩颈脊柱一样也不放过。加入我，让我们一起优雅扭转身体，调和内外，健脾益气！
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用户评论
- 绿竹清音_北辰
这个动作看似简单，原来有这么多细节
三品有声_北辰 回复 @绿竹清音_北辰: 谢谢绿竹清音对新专辑的支持
- 润玉_明
我脾胃不好多做做这节动作比较好，谢谢三品这么详细的播讲
听着陌玍旳歌555 回复 @润玉_明: 我脾胃也不好
- 超凡7_北辰
现代人脾胃多虚弱，这第三式可以调理，太好了，脾胃者的福音，月票支持好节目。
三品有声_北辰 回复 @超凡7_北辰: 谢谢超凡一如既往的支持
周末愉快 - 小花花_绿绿
单举时力量达指根，以前没有注意，谢谢三品，月票支持
三品有声_北辰 回复 @小花花_绿绿: 谢谢花花月票支持
- 芦荟幸福来敲门
有回音
三品有声_北辰 回复 @芦荟幸福来敲门: 师姐在广东了？
- 听友481387869
讲的太棒了，內气十足！没说的订阅专辑点赞！月票支持！
三品有声_北辰 回复 @听友481387869: 谢谢您的鼓励和支持
- 云儿音
晚上好，来学习调理脾胃了哈
- 绿竹清音_北辰
下午好，过来听会
三品有声_北辰 回复 @绿竹清音_北辰: 欢迎绿竹光临
- 绿竹清音_北辰
早上好！
三品有声_北辰 回复 @绿竹清音_北辰: 上午好
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三品有声_北辰 回复 @欣欣老师_北辰: 谢谢欣欣老师的支持
