打开APP
静坐觉察呼吸 10分钟
00:00
10:14
呼吸是生命中最重要的元素
花点时间 让我们静静地和呼吸在一起
只是去感受它
不做任何的追求改变和控制
只是去感知发现它已有的智慧
以上内容来自专辑
蜗牛正念 练习引导
1585
20
免费订阅
静坐至无拣择觉知 45m 苗苗
258
45:05
慈心祝福 10分钟-苗苗
136
10:47
静坐觉察呼吸 10分钟
206
10:14
RAIN 慈悲之雨 练习引导
183
14:40
正念卧姿伸展45分钟引导-汪瑾立
276
43:38
正念幸福课 身体扫描45分钟 汪瑾立
524
42:14
主播信息
苗苗与蜗牛静观
58
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
5518
正念领导力-引导练习
1983
《正念教练》练习引导语
1.40万
正念引导语
3020
七天减压|正念练习引导语
4.88万
正念引导音频
26.70万
正念冥想引导
相关推荐
呼吸的感觉
静坐观察成语故事
回忆静静的呼吸
10分钟相声文本
寂静呼吸
深呼吸的五分钟
10分钟双口相声
呼吸时钟
最好笑的相声10分钟
睡觉呼吸的叫声
静坐冥想:观呼吸(横膈膜呼吸/腹式呼吸10分钟练习)
婵儿姐姐
12.65万
01-觉察呼吸
安大雄
78.93万
【纯音乐】觉察呼吸
催眠女声听晓雅
1.97万
禅者的初心 08觉察呼吸,就是觉察佛性
慕容长风_
2.43万
008 冥想:呼吸与觉察
张德芬空间
35.02万