每一个音频都有完整版和不加背景音乐两个版本，便于大家根据自己的静心习惯进行选择。初次练习的同修可以两个版本都听几次，选择自己比较容易静下来的版本。
用户评论
- 呆叔讲故事
非常好听，非常喜欢 同类作品里感觉能脱颖而出 推荐推荐推荐加油！ 主播其他专辑也很好，喜马拉雅人气主播！！！
- 黑黑辣妹
非常棒，声音好听，代入感强，跟着主播练习完神清气爽
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非常好听，非常喜欢 同类作品里感觉能脱颖而出 推荐推荐推荐加油！ 主播其他专辑也很好，喜马拉雅人气主播！！！
非常棒，声音好听，代入感强，跟着主播练习完神清气爽
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听着她的声音都可以瞬间被带入！