观息法30分钟
剪辑于葛印卡老师的“迷你观息法”。
以上内容来自专辑
用户评论
- 秋远_t3
感觉好好，感恩感恩
- 致律奋斗做更好的自己
为什么非要用外语呢？这不是多此一举吗？
我只想说呵呵呵 回复 @致律奋斗做更好的自己: 葛印卡就是外国人啊
- 随遇而安3949
有点音乐就好了，音乐要小一点声音的
- 莲馨花姐
感恩遇见这么神奇的调息方法！
- 阳光ila
感恩上传者🙏🙏🙏
- 听友188046073
大道至简
- 听友242866003
是我们照搬过来的
- super_yj
请问一天之间何时练习最好
- 听友451976239
一惊一乍的，差评！
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这个就不好，外语很吵，普通话那个更吵