黄庭站桩60分钟
来源于张讲师的《黄庭禅静心助眠养生》。
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用户评论
- 听友483805500
老师 站一会膝盖疼是咋回事
- 听友339206905
播放结束后为什么又会自动播放
- 听友130445883
站桩后立马忍不住的想去大便，站桩会不会没有效果，但是每次只有在站完桩之后才会特别想去拉大便。
- leima_
刚开始，20分钟胳膊疼得快抬不起来，这是恩典吗🙏
- 夏日荷_u8
膝盖疼怎么办？
1390970upqc 回复 @夏日荷_u8: 别蹲的太低了。
- 夏日荷_u8
谁能解释一下膝盖疼怎么办
- 夏日荷_u8
木有人回答
1390970upqc 回复 @夏日荷_u8: 膝关节微弯就可以。
- 卉丰211833
手怎么放？
夏日荷_u8 回复 @卉丰211833: 膝盖疼怎么办
- 夏日荷_u8
好听
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感恩🌹 非常棒的练功体验，提升身体能量立竿见影