引导练习：正念呼吸初体验
欢迎来到「清新冥想」和「喜马拉雅」联合出品的正念冥想课，请添加小助手（微信号：denykem），进入试听。
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用户评论
- 刘萱萱甜甜就是她
感觉好棒，感觉从思维的深渊回到了现实
- 听友113422480
感觉好
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智能助手全新上线弹出式窗口弹出式窗口，当前显示的是第一在你推荐搜索客服可分享服务。这个练习是多多益善的吗？请问。，如果时间比较多，空闲时间比较多，练个几小时应该不会太多了吧？