【食材】吃蜂蜜，最好根据季节、体质来选

本期精彩要点

1.在不同的季节，不同的气候条件下，可以吃不同的蜂蜜。如果体质不同，身体状况不同，也适合用不同的蜂蜜来调理。

2.纯正的油菜蜜是会结晶的，而低档的油菜蜜无法结晶，只能标注为普通的蜂蜜产品。

3.枣花蜜有补气、补血的作用，比较适合老年人、产妇和身体特别虚弱的人，它也可以温养脾胃。

4.内热很重的人适合吃槐花蜜，而且四季都可以吃，槐花蜜是清热凉血的。

5.荆条花的药味非常重，有杀菌的功效，能够祛风，散血，对于预防伤风感冒很有帮助，对我们的心脏也有保护的作用，所以是很适合给小朋友来喝的。

6.柑橘花的香味能够打开人体气的通道，如果女性有肝气郁结的问题，或是一些妇科的常见疾病，可以选柑橘花蜜来辅助调理。