（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法

太幸福了，陈老师就是我们的女神。只要听到你的声音，生活就会充满了希望和激情。因为有您，健康不再迷茫。因为有您，身体就会变的棒棒的。期待每日的更新，第一时间就是想听老师的课程。

陈老师，我不幸流产了，手术做了有两个星期了，可睡觉老是忽冷忽热，戴着帽子还感觉头顶有风。有时候咳嗽。请问什么原因，怎么解决？盼回复，谢谢！

请问怎么加群？怎么看文本？谢谢！

全是干货。以家族的饮食智慧传承结合现代营养学知识，允斌对每一样食物的性味功效都有严谨地考证，坚持以实践为检验的唯一标准，其中的辛劳不足为外人道。

陈老师，你好！喝了几天的羊肉汤，感觉脸上的肌肉比以前紧致，头发更有光泽更柔顺，掉头发也少了，感觉没之前那么怕冷，可是晚上睡觉还是很多梦，而且白天眼睛很容易累，有时还会有点痛，是不是肝血虚呢？

两周多的学习，更直接地感受到陈老师的养生方法好操作，很受益

原来就很喜欢吃红薯，做粥喜欢放。但是紫薯不喜欢吃，现在听老师说紫薯的好处就开始找紫薯做法，做发糕，但是做了两次都失败了，蒸了快一小时都不熟不知道怎么回事。今天听了紫薯加香蕉的方法，马上试试

有幸能听到陈老师的食疗养生课程，有种相见恨晚的感觉，真是太棒了！我会一直认真地倾听学习，并把学到的知识分享到我的家人、朋友及身边的人。非常感激陈老师的大爱付出！爱您！

我认识陈老师后，就买了老师的所有书籍。每到一个节气就根据上面的养生汤照着做，有次孩子感冒鼻子不通，我用棉棒沾上葱汁再鼻子里涂了几下。居然鼻子通了。孩子安稳的睡着了。我介绍朋友用的减肥茶效果也非常好。

跟着陈允斌老师养生，就是在不只不觉中就把身体调好了。而且她的方法还真的能治需要住院的病。比如我孙子得了疱疹性咽炎，高烧40.5°度，到医院住院，输液扎不上针，用了各种手段降温就是降不下来。我给他用的陈老师的方法，几个小时就把体温降下来了。真是太神奇了！