【24】学会独立：让孩子独立有主见的能力这样培养

庄：实现情绪自由，按照你喜欢的方式生活，大家好，我是小庄，欢迎来到夏东豪的情绪管理课。今天，我们要和来聊聊亲子关系中，孩子独立能力的培养。

夏：大家好，我是夏东豪。

庄：夏老师，我们在很多社会调研中，发现让父母头痛的一个常见问题，就是孩子不够独立、没有主见。尤其是当别人对父母说，哎哟这个孩子什么都好，就是太没有个性了，这其实是非常让人受挫的一件事儿啊。基本上所有人都觉得，没有主见的孩子，进入到社会以后，会被别人欺负、被占便宜， 或者，总是被牵着鼻子走。 您能不能，来跟我们说一说，如何能培养出，独立有主见的孩子呢？

夏：这是一个很有趣却需要深入讨论的话题，大部分人都找错了方向，所以无法让孩子独立自主。你知道吗？这些缺乏个性的孩子，和经常来我咨询室的另一种人群，都存在一个共同的问题根源。只是他们都不知道。

庄：很好奇，你说的另一种人群是什么，他们又是因为什么问题来找您的呢？

夏： 就是“不会说话”。

庄： 不会说话？

夏：没错，来到咨询室找我的很多男性和女性，都跟我说，夏老师，我不太会说话，所以在工作上感情上，还有人际关系上，都很吃亏。其实，不会说话的人，和今天我们要聊的，那些不独立、不自主的孩子，都有一个共同的根源。

庄：您这样说，我就有疑问哈，我个人觉得，不会说话和不独立，应该没有什么关系吧？

夏：那我问问你，市面上现在有那么多“说话课、表达课”。大家学习了那么多的说话技巧，有没有变得会说话了呢？

庄：这个嘛……

夏：你看，其实很多成人不会表达，也不是说话技巧的欠缺，就像我们之前提过的情商高手一样，并不是掌握了情商技巧就能完美运用的。他们都缺少了同样的一个基础，也就是问题的根源。

庄：那这个根源是什么呢？

夏：有两个原因。第一个原因，就是我们的家庭教育。大部分人不会说话， 都是因为小时候，当他想表达自己观点时，就会被父母训斥，甚至当众训斥。所以这些孩子就会产生害怕和恐惧的情绪，不再敢表达自己的观点。他们长大后，发现自己不会说话了，于是找到我，可是当我问起他们，这些人都会发现一件事：就是自己小时候，一想表达观点，就会惹来麻烦，只好选择不说话，不去惹麻烦。

庄：明白了，结果就这样，习惯了宁愿一直沉默，再也不当众表达。

夏：没错，等长大后，他们发现沟通和表达自己，在事业和人际关系当中的重要性，于是才开始拼命学习说话技巧和表达课程。可仍然收效甚微。其实，根源根本不在说话技巧上。

庄：这就是原生家庭带来的影响。

夏：是的，第二个原因，就是我们的社会环境。在孩子小时候，我们的社会环境经常让孩子觉得：你意见太多了，所以你很麻烦，是个事情很多的孩子，你不合群。 那些总是有意见和爱表达自己的孩子，都会被父母、老师和同学当作另类。同样，如果这个时候，我们的父母，同时也没有在家里鼓励孩子提意见，或者训练孩子当众表达的能力，那这个孩子多半就不会想再说话了。

庄：原来是这样啊，好让人心疼啊，很多人还觉得是自己没有表达技巧的关系。

夏： 所以，我们可以总结得出，孩子不独立、没有主见的现象，就是由这两个因素造成的。孩子不但在家里被训斥，在学校里也要做个听话、不惹麻烦的乖孩子。

庄: 可是的确我们的社会，大部分人都喜欢听话的孩子，不喜欢叛逆的孩子。

夏：这个是没错。不过请问，如果父母从小不鼓励那些愿意说出自己观点的孩子，那怎么让孩子形成自己的想法，去坚定自己的想法？正因为父母和社会，从小就剥夺了孩子独立自主的个性，长大了，孩子才会变得沉默，不敢表达。

庄：的确没错，那么夏老师，怎么样才能教出独立自主的孩子呢？

夏：在给到大家方法之前，我还是先给大家讲讲正好相反的家庭教育，就是犹太家族的教育。他们培养出来的孩子，个个都很有个性，而且从来不会没主见。比如大家都很熟悉的，Facebook的创始人，扎克博格，他就是犹太人。你看，扎克伯克的创业经历或者职业选择，看起来是不是都比较轻松，不像我们中国的很多富豪，都是靠吃苦啊，赔上身体和性命在打拼。

庄：是的，我一直都觉得国外的创业者和中国创业者差别很多，经常可以看到我们国内的创业者一些猝死的新闻，真的很为他们不值。

夏：你再看看扎克伯格的个性，也是特别自由有个性，包括要创业的决定，也是非常有主见的，正是这些独立个性，和坚定的想法，让他一步步走向成功。

庄： 哈哈，这真的是的。听到很多关于他的新闻，真是很独立有主见有个性。 哎，夏老师，您说咱们父母和社会环境为什么不能像犹太人那样，给孩子更多的空间去发展自己的个性啊。

夏： 我们的文化确实有很大的影响。所以，解铃还须寄铃人，今天我们想要教育出独立有主见的孩子，也是同样，只有当父母明白了这些道理，才能做到正确的情绪教育，你的孩子才能有所改变。小庄你刚才说，为什么我们父母很难做到给孩子一个更好的情绪教育环境，这这也是有原因的。 因为中国的父母也有自己的顾虑和心结，解开他们的心结，这样才能最后帮助他们和孩子。

庄: 是的，您前面有说到，孩子不独立没主见，和父母当面的训斥有关，那父母为什么要当面训斥孩子呢？

夏：是的，其实这就是父母的第一个心结。很多亲子教育的课程，其实都忽略了父母的心态感受，因为父母也有很多的不容易，很多地方他们也想做好，但是却没有人帮助他们扭转和调整心态。大人为什么会当众训斥孩子？是因为“孩子的表现是大人的延伸”。这就是父母的第一个心结。

庄：“孩子的表现是大人的延伸”。

夏：仔细回想一下自己，或者身边的父母就会明白。当你的孩子表现不好的时候，大人的焦点一定不是在孩子身上，而是开始焦虑外部，很多父母会开始在意别人的眼光，比如会觉得有人会说，“你看，那个人是怎么教育孩子的啊？真失败！“

庄：没错没错！其实孩子的表现就像父母的镜子一样，父母很爱面子！很在意别人的评论。

夏：是的，因为他们生气的往往是自己，而不是孩子，可是在当下，却只能通过训斥的方式，来展示自己的教育方法，训斥孩子的那一刻，父母是完全没有考虑孩子的感受的。 可是父母同时也忽略了，孩子也要面子，解开自己要面子的心结，就是明白，孩子也需要面子。所以，我要教会父母如何给孩子面子。

庄： 那我们应该怎么做呢？难道孩子真的犯了错，也不要当众制止吗？

夏: 我完全不是这个意思。 孩子在外面会有很多状况，很多的教育需要在家里完成，可是我们需要学习的是如何在大众面前，把孩子当作是大人一样的去制止，而不是训斥和完全不考虑他的面子和感受。 举个例子：如果你的孩子当众对凶了另外一个小朋友，这个时候你会怎么做？

庄：我可能就会当场训斥了。

夏：是的，其实这个时候，你应该做的，是轻轻的把孩子抱开，然后再跟他单独沟通，而不要当着别人的面直接训斥。

庄：明白了。那第二个心结呢？

夏：第二个心结是，父母在和孩子相处的时候，经常有一种难以克制的权力争夺。而这种争夺会产生很多不良的情绪反应，对孩子和父母都是不健康的，所以这种权利的争夺是要用一个合理的方法去化解的。

庄： 父母和孩子还会有权力争夺？

夏: 是的，举个例子，今天一个爸爸让孩子吃胡萝卜，你知道，大部分孩子都讨厌蔬菜，所以孩子自然就会说不。但大人的反应通常都会是，你不听话，所以我很不开心，甚至很愤怒，因为感觉孩子在挑战他们的权威。于是接下来就会逼着孩子照做，气氛弄的很不开心。

庄：的确是这样的，因为大人会觉得说“我是在为你好”，你还要来反抗我，不但是挑战我的权威，还是不懂事。

夏：没错，所以解开父母的这两个心结，才是培养出一个独立有主见的孩子的基础。我们的结论是，父母需要从小接纳那个有主见的他，而不是总是教育和打击他的想法和情绪。

庄：夏老师，具体跟大家分享一些培养独立有主见的孩子的方案吧。

夏：第一个方案。就是父母需要培训自己的接纳反应。在孩子说“不”的时候，作出接纳的情绪反应。我们为什么说，亲子教育的基础是情绪教育，因为，如果父母没有情绪管理的能力，学会接纳，那么任何亲子教育的技巧，学了也用不出来。

庄：父母要管理自己的情绪，要培训自己有接纳的情绪反应。

夏： 那要做到这一点，就是要把“聆听孩子的不" 和 "父母自己的决定" 两件事分开来。 意思是，父母可以开心的接纳孩子的“不"，也可以采用更合理的方法，来引导孩子按照你的决定来执行。

庄：怎么做呢？

夏：举个例子。当你叫孩子说，宝宝，今天我们要去运动了！ 孩子说不想去。这个时候，你就不能很生气，命令式的去吆喝孩子出门。正确的方法是：先给孩子一些时间和空间，不要对他的“不" 作出反应。记住，先接纳孩子的决定，然后再引导孩子去运动。 比如说，等孩子说了不之后，过一会儿。你可以说，那爸爸去运动了，我会带着你的玩具小鸭子一起去。如果你不想去就一个人呆在家里咯。

庄：这个引导的方式好聪明！

夏：是的，所以我特别鼓励父母们，不要这么容易被孩子的“不”影响， 而是要鼓励孩子多表达自己的观点，你可以做决定，但是要让孩子有一个安全的环境表达去自己的想法。我有一次去参加一个活动， 看到一个很可爱的小男生，跑到他爸爸的旁边说，爸爸，我可以给提个小小小小的意见吗？ 男生的爸爸说，当然可以啦，我儿子越来越聪明咯，还会帮爸爸提高了”。 那个时候的我非常感动， 在这样的氛围下长大的孩子，未来和别的孩子就会完全不一样， 他们会在学习工作，与人相处上都会游刃有余，一点不会害怕结果，所以也会比很多孩子优秀很多、幸福很多。

庄： 所以，这里的重中之重是说，我们需要给孩子一个“情绪安全”的环境让他们表达自己的观点， 并不是让他们去做决定。那这个安全的环境，代表着我们家长的情绪反应，我们的情绪是接纳的，开心的，认可的，还是很生气的，不接纳的，就非常的重要，会影响孩子的每一次表达。

夏：是的，哪怕你的答案是否定的，你都可以先表扬一下孩子的表达，例如：“很高兴你表达自己的想法，同时，答案还是“不行”。这样孩子就知道，表达是被鼓励的，跟结果是分开的。孩子就不会因为被拒绝，就下一次不敢表达或不想表达了。如果孩子开始有情绪，那么你就用上一期的方法来应对孩子的情绪。这里的重点就是允许孩子表达。

庄：表达是被鼓励的，跟结果是分开的，这个真是太好了。

夏：接下来，第二个方案，我简称为“鼓励大于建议”的方法。 就是通过鼓励，来提高孩子自主决定事情的能力。现在的父母经常帮孩子包办，或者给孩子提建议孩子。如果“给孩子的建议多过鼓励”，就会让孩子自信心越来越弱，把孩子变成一个依赖父母，甚至无能的人。例如我们在课程最开头的时候讲到的妈宝，连个碗都不会洗。

庄：所以我们要“ 鼓励大于建议” 。

夏：是的，在更多的事情上，让孩子自己做决定。例如鼓励让孩子自己吃饭，而不是父母来喂；让孩子自己决定出去玩想穿什么衣服。如果孩子大一点，假设已经念初中了，跟父母说想自己学游泳，那父母也不要急着就去帮孩子找游泳机构，而是应该鼓励孩子自己上网去找，再带孩子去报名。这样才能提高孩子自己的独立能力，和探索的能力。

庄：我明白，只有通过这种正面的鼓励，孩子才会不断的去思考和学会做决定啊。

夏：是的，另外呢，平常遇到孩子问问题，父母第一时间要做的，也不是替孩子解答，而是应该反问孩子“你认为呢？”“你的思考是什么呢？“，待孩子进行了思考的过程，并且回答了以后，父母再接着给出正确的建议或答案。如果遇到孩子不愿意尝试思考和解决，父母更应该鼓励孩子。这样的教育方式，才能训练孩子独立的能力。只有在精神和行为两方面都独立，独立思考、独立做决定和做事，才是一个完整的独立训练。

庄：这两个方法，一个是培训父母有接纳的情绪反应。一个是鼓励大于建议”的方法，那么在具体使用的时候，有什么需要特别注意的地方吗？

夏：在帮助孩子独立自主做决定的过程中，两个重要事项需要特别提醒家长注意:第一个就是在帮助孩子独立自主的时候，父母的情绪表现。很多父母来到我这里，说，夏老师，我都有给孩子鼓励啊，可是还不行啊。 经过我的询问，才发现，远远是，父母的话语可能是鼓励的，而情绪表现是相反的。

庄：什么意思呢？

夏：意思是，你嘴巴上可能在鼓励孩子，但是你心里却认为他不够好。举个例子，你在孩子面前可以跟他说，你加油，你可以的。但是当孩子转身离去后，你的情绪状态甚至表情，其实是充满焦虑或者担忧。或者你明明鼓励孩子做自己，也说要支持他，可是却在他没有主动和陌生人打招呼的时候，推了他一下，怪罪了他。这些不经意的行为和情绪，孩子其实都能够感受得到，如果父母是这样的状态，其实，本质上还是在扼杀和否定孩子的独立自主，还是一样没有效果甚至适得其反。

庄：所以面对孩子一定要言出必行，言行一致，因为孩子是非常敏感的。

夏：另外要注意的一点是，当鼓励孩子独立自主做决定的时候， 一定要看他的年龄和判断能力。 比如说一个六岁的孩子，你去问他，你是否要去国外读大学等等。 这些都是超过一个六岁孩子可以决定的范畴，在这种情况下，就不是你应该给孩子独立自主做决定的地方，也不需要去征求他们的意见。

庄：是的，这样即使给到孩子足够多的自由度，其实也收效甚微。

夏：好的，大家学会了吗？那么我们来总结一下今天的内容。首先，我们一起探究了孩子缺少独立自主能力的根源，和不会说话的人一样，缺乏个性的原因有两个，第一个，是小时候发表意见的时候经常被训斥。第二个，是我们的社会环境。其次，我们知道，要想教育出独立自主的孩子，前提是解决父母的两个心结，父母需要不要那么爱面子，以及重新认识和孩子间的权力争夺。最后，我给到大家两个具体的实操方法，一个是培训父母有接纳的情绪反应。一个是鼓励大于建议”的方法，在具体使用的时候，需要特别注意两点，一个是一定要言出必行，言行一致。第二个，是鼓励孩子独立自主做决定的时候，要依据他的年龄和判断能力来合理的引导。

庄：今天的内容很多，但我相信会对各位父母或者是未来的父母有很大的帮助。那么下一期，我们和夏老师一起来聊聊“问题孩子”。下期见！

夏：下期见！