陈允斌教你24节气饮食法·夏季篇

陈允斌教你24节气饮食法·夏季篇

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夏季气温高，皮肤表面热，脾胃比较虚寒，再加上冬春两季时人体内积聚的病气，这时候我们需要吃一些辛味时候宣发肺气，把病邪赶出去。本节目详细讲解夏季要重点预防什么病，如何给身体排毒，如何安排每日饮食，如何给孩子考试助力等。让听众朋友在夏季延缓衰老，让孩子考出一个好成绩。

精彩内容：

1. 出汗多并非排毒多，夏季正确给身体排毒的方法。

2. 青梅、樱桃、桑葚等夏季水果，如何吃才能延缓衰老。

3. 在考试前后，正确地帮孩子安排饮食，为考试助力。

您将获得

▲夏季预防感冒、腹泻、中暑的食疗方。

▲姜枣茶、三伏贴、午月食方，给身体排毒的多种方法。

▲让孩子中考、高考顺利的食方。

适合谁听

对食疗养生感兴趣的人

想要摆脱亚健康的人

想要远离药物、远离病痛的人

想要延缓衰老的人

想要孩子考出好成绩的人

罗梦蕊
从2010年湖南卫视百科全说认识陈允斌老师，一直跟老师学习，看老师写的书，看老师电视台的各个节目，好喜欢陈老师，从她教的食谱中获益颇多
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已订了全集311，又重复订了夏季养生，如何退款给我？
听友393232448
陈老师的课太好了，感觉自己学到了很多知识。谢谢
天空蓝_ib
特别爱听陈老师的课，不仅声音好听，食疗方还很实用
rainbown_nv
娓娓道来，心都静下来了
凡_4f4
很喜欢陈允斌老师，认真学习
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超级喜欢老师，一直关注老师
夏小猫0
女神👍🏻但愿相见不晚。今天刚做完猪油苋菜皮蛋大蒜汤，女儿那么挑食，居然夸赞味道好。我买了喜点反复听👍🏻
听友241281640
长知识了，学到了很多东西。辛苦老师了。
希果儿儿
老师的声音好听！能不能讲讲女性来月经怎么调理，尤其是经前睡眠食欲不好，容易焦虑上火，与人争吵