▲陈允斌女士,高级公共营养师,在中央电视台、湖南卫视等国内三十多家电视台生活健康节目中担任主讲嘉宾,获观众好评无数。
▲所著《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧(全新修订典藏版)》《吃法决定活法》《茶包小偏方,喝出大健康》等书籍畅销百余万册,因多年来无私分享饮食秘方,帮助无数人重获生命的希望与活力,被媒体誉为“中国简易食疗推广第一人”。
▲陈允斌出身中医世家,其外曾祖父是民国时期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人无钱抓药,遂潜心研究简便低廉的食疗方,救人无数。
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夏季气温高,皮肤表面热,脾胃比较虚寒,再加上冬春两季时人体内积聚的病气,这时候我们需要吃一些辛味时候宣发肺气,把病邪赶出去。本节目详细讲解夏季要重点预防什么病,如何给身体排毒,如何安排每日饮食,如何给孩子考试助力等。让听众朋友在夏季延缓衰老,让孩子考出一个好成绩。
精彩内容:
1. 出汗多并非排毒多,夏季正确给身体排毒的方法。
2. 青梅、樱桃、桑葚等夏季水果,如何吃才能延缓衰老。
3. 在考试前后,正确地帮孩子安排饮食,为考试助力。
您将获得
▲夏季预防感冒、腹泻、中暑的食疗方。
▲姜枣茶、三伏贴、午月食方,给身体排毒的多种方法。
▲让孩子中考、高考顺利的食方。
适合谁听
对食疗养生感兴趣的人
想要摆脱亚健康的人
想要远离药物、远离病痛的人
想要延缓衰老的人
想要孩子考出好成绩的人
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