心生活：停止内耗，远离焦虑抑郁 | 心理学 | 心灵疗愈

心生活：停止内耗，远离焦虑抑郁 | 心理学 | 心灵疗愈

心理咨询师文心

405.72万1.90万

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用心理学改变生活！不焦虑，不抑郁，不内耗，让我们一起开启美好生活！

文心：

心理咨询师，心理专栏作家

国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，专职从事心理咨询十余年。

曾在崔永元团队开发抑郁课程，2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。

著作：

《拥抱抑郁小孩》（专著）

《当我们走进心理咨询室》（合著）

擅长咨询方向：

1. 抑郁、焦虑等情绪问题

2. 青少年问题

3.个人成长

在车底的阿杜
主播的声音好治愈，而且是专业的心理师感觉解开了心中的好多困惑，内心不再那么焦躁了，期待多多更新！
北海之声
内容很实用，喜欢主播的声音，希望能够多说一点专业干货。
尧小瑶_hw
主播的声音很好听，最近压力很大，有焦虑的症状，正好听到，觉得很有帮助。调整心态，整装待出发！加油，非常感谢！
Aliceqq
声音治愈，内容治愈，赞赞赞！
心理学185
非常不错的专辑，学到很多心理学东西。坚持更新呀。
听友375203995
内容精短有用，声音磁性优雅。
u3v43eb3uh99fydt8b96
主播很棒，很喜欢听你的作品，希望多更新
隐鯓守候_mo
主播的那本书是不是和这个一样
听友414732079
想请教老师，因原来上班累，现休息一个多月了，每天都还是感觉累，不想出去做事（找工作），内向，不善表达，是心理有问题了吗？谢谢！
听友325078496
不咋地。感觉不到共情。好像为演讲而演讲的