停止焦虑之前

关闭内耗模式，不再与自己较劲停止内耗，重新掌控自己的生活不再让纠结损耗你的能量！生活中，你有这种精神内耗的感觉吗1.焦虑，做事犹豫不决2.自卑，容易被他人或事物影响3.拖延，行动力降低4.紧张，容易分散注意力5.情绪低落，时常觉得很累6.压力大，不...

这是一本帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，树立人生目标，保持积极心态。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。1.觉得写得很好,了解更多心理学的知识.2.还有学习英文的效果.3....

为什么越努力越焦虑？高敏感人群如何不被情绪绑架？每天3分钟，从“玻璃心”到“钝感力王者”。学生党/职场人/宝妈通用，豆瓣9.2分心理学教授力荐！掌握【课题分离】×【森田疗法】×【认知脱钩】三大工具，点击️播放立即停止过度思考！

末世下的人类生存手游《明日之后》讲述了在近未来，病毒肆虐使人类文明险些毁灭的故事。玩家作为幸存者加入营地，从零开始采集物资，建造房屋、制作工具和武器，在废墟中求生，与盟友一同应对资源匮乏、天气恶劣、病毒感染和敌对营地的玩家。《天火之前》...

《日落之前》该曲创作背景源于作者的一段情感经历。当曾经深爱的人最终没能走在一起，在某个时间，走在那些曾经一起走过的地点，总会让人想起从前的美好，却满是遗憾。她曾经爱笑的模样仿佛很近，却也很远。依然记得曾经共同的心愿，也只能隐藏心底，此时...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《新华日报·思想周刊》文丛系《新华日报》2017年1月创办“思想周刊”一年来其新论、政声、智库等专栏的思想理论成果合集，反映了《新华日报》与时俱，传播党的声音、服务人民群众的办报思...

虐恋 第一人称，狗血

毛姆不善言词，喜欢静静在旁观察人。他能看进一个人的眼睛里、心里，看穿你的不安、你的虚伪、你的小家子气、你的贪婪。惊人的是，你读着这些看似在写他人的故事时，内心却频频为之震惊…… 《红毛》，三十年后的岛上月亮，是否还如三十年前一般明亮？《...

《最初之前》是百万畅销书作家张皓宸2019年全新重磅长篇小说，构思数年，从《我与世界只差一个你》到《后来时间都与你有关》，过去一切的写作，都是为了完成这部长篇小说《最初之前》。七十岁的男主张一寻濒死，一家名为SOULTIME的科技公司找到他，邀请他体验*科技——时光投影，可以将此刻灵魂投影到过去的某个时间节点，与曾经的遗憾对话。张一寻投影到大学毕业的散伙饭上，对青梅竹马的女主朱夏用可乐瓶表白，正是因为这一举动，过去的时间线发生变化。朱夏跟随张一寻一起去了北京，两人相恋，从租住一居小房、成为幼稚的职场新人开始，在北京这个如梦的城市经历分分合合……然而，故事并没有那么简单，关于时间线索的背后，还隐藏着巨大的秘密与救赎。

“中国好声音那英组小二班班长“崔忠华《说再见之前》深情上线，为爱曾飞蛾扑火，撞入未知旋涡为爱也曾丢掉幼稚和怨恨，该作品由著名音乐人马智勇、徐杰和郑文联手打造...

你是否具有以下困扰：◎ 总是感到挫败◎ 总是为某个特定事件苦恼◎ 发现自己总沉浸在自怨自艾中◎ 美化放不下的事情◎ 在自卑中挣扎◎ 沉迷于负面情绪和想法中只要我们带着这些消极的想法和情绪，它们就会影响我们的处世态度、健康状况和人际关系，也会妨...

今年四月，开始喜马拉雅攀登计划第十五期学习，取主播名“四月向暖”，本专辑是自己之前的一些零星记录。

在破晓之前词曲唱：Aric发行日期：2022-4-28发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：  在这个内卷而焦虑横行的背景下，校园音乐人Aric希望通过回归新作品传递更多力量和留下激励人心的内容。这一年或许有许多黑暗时期的痛楚，有许多个人挫折的磨砺...

        中国自古以来的历史都被人们记录在案。让我们一起来学习前史。

两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1

该小说已完结啦，亲们，抓紧听哈！