掌控情绪，这可能是最简单的方法了
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用户评论
- 听友114433483
理性的人情绪都稳定一点
- Sherry_2023
说的太浅了 这种我都会说
- 听友490073992
想和你联系，我是从抑郁中走出来了，想帮助更多的人。13716375380，
- 生命需要覺醒
情绪都是自己外在的思维控制内在的心里 内在的心里改变外在的一切事物都不存在。
- 听友467454073
广告太多，时间宝贵，赶紧跑，找替代书。
- 眉坞老农的万卷楼
主播对新技能的掌握速度令人惊叹，持续学习和进步的精神值得每个人学习。
- 眉坞老农的万卷楼
播客的内容非常丰富多样，无论是科技、历史还是文化都有涉及，真的很喜欢这种多元化的风格。
- 精品杨
主播声音好听，音乐好听，内容不错
- 听友232373055
广告词太多，没节重复不累吗
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曾经的曾经饱受中度抑郁和重度焦虑症的困扰，已经完全走出来了💪，性格也发生了大变！
陈曦375756775 回复 @听友187972997: 加油呀