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文心: 心理咨询师,心理专栏作家 国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,专职从事心理咨询十余年。 曾在崔永元团队开发抑郁课程,2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。 著作: 《拥抱抑郁小孩》(专著) 《当我们走进心理咨询室》(合著) 擅长咨询方向: 1. 抑郁、焦虑等情绪问题 2. 青少年问题 3.个人成长
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每隔一段时间心里就特别难受,说不上来的那种难受。每天两点一线,机械般的工作和生活,感情上的失败,一眼就能看到头的人生,内心不甘却又无能为力,感觉自己陷入了死循环,明明知道这样不好,但还是赶不走这种情绪
阳光微笑ABC 回复 @诺拉看世界: 加油抓紧治疗就会好
世界上有两种灵丹妙药,开心的笑,睡个饱觉。
是的,我选择离开了,可是我还是不开心,还是很难过
压力大,做事情没力气没耐心,一点小事情绪就激动
我每天负能量,离开了婚姻,走开了,还是很不开心
你们是有多聋,那么大的嘴巴说话回声
听友487066314 回复 @听友251600258: 要是我再努力一点就好了,我好羡慕辛锐啊,如果我的名字尖锐一点就好了,太温和了
每天都很焦虑睡不着
老师,私发个微信号,我想咨询一下,已经2个月了,求回复😭
真多不错呢
为啥没有文稿呀
停止内耗
每隔一段时间心里就特别难受,说不上来的那种难受。每天两点一线,机械般的工作和生活,感情上的失败,一眼就能看到头的人生,内心不甘却又无能为力,感觉自己陷入了死循环,明明知道这样不好,但还是赶不走这种情绪
阳光微笑ABC 回复 @诺拉看世界: 加油抓紧治疗就会好