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文心: 心理咨询师,心理专栏作家 国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,专职从事心理咨询十余年。 曾在崔永元团队开发抑郁课程,2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。 著作: 《拥抱抑郁小孩》(专著) 《当我们走进心理咨询室》(合著) 擅长咨询方向: 1. 抑郁、焦虑等情绪问题 2. 青少年问题 3.个人成长
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小时候的隐痛,现在想起来仍然害怕
我就是单纯的看演员哭也跟着哭不管啥剧情
如何不害怕呢?
调整心态
其实我总是害怕家人伤害我,可是我因为不会赚钱又无地可去,好难过,好想哭,可是总给人一种虚伪不痛苦的感觉,好难受啊
感觉其实回校认真听老师讲课也不错,身为转校生大概就是容易被霸凌吧,好难受啊每一天,不想学习啊每一天可是好想认真学习啊
停止内耗
停止精神内耗
远离焦虑|读书成长|停止内耗
请停止精神内耗
《停止精神内耗》
小时候的隐痛,现在想起来仍然害怕