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文心: 心理咨询师,心理专栏作家 国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,专职从事心理咨询十余年。 曾在崔永元团队开发抑郁课程,2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。 著作: 《拥抱抑郁小孩》(专著) 《当我们走进心理咨询室》(合著) 擅长咨询方向: 1. 抑郁、焦虑等情绪问题 2. 青少年问题 3.个人成长
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今年我查出焦虑症,别人都觉得正常,但是心理那种悲哀,真的走不出来,有最严重的时候血压不稳定,头晕,各种难受,去检查没有病,就是觉得病了
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停止内耗
停止精神内耗
远离焦虑|读书成长|停止内耗
《停止精神内耗》
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拒绝焦虑,停止内耗
今年我查出焦虑症,别人都觉得正常,但是心理那种悲哀,真的走不出来,有最严重的时候血压不稳定,头晕,各种难受,去检查没有病,就是觉得病了