“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待，不逃避，先完成，再完美
节目主题：
降低内心负面声音情绪
书籍信息：
用心理学行动方法与自己相处
主播介绍：
喜欢读书，热爱读书，热爱平台，用声音传递美好
更新频率：
每天读一章，适合职场人士，心中有愿景，有梦想，想快速实现梦想的每一个人
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降低内心负面声音情绪
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用心理学行动方法与自己相处
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用户评论
- 闻人语响
细听了这些内容，是研究用心理学的方法解决如何与自己相处的问题，确实在生活和工作中有很多这样的问题，也经常会出现拖延，等待，逃避的问题，作者给出先完成，再完美的方法的确可以解决这样的问题。因为有些人总是觉得还有很多不完美的地方，其实先完成它然后才能知道有哪些不完美。这种方法能使人解除烦恼，提高成功率！
- 艾音梦
主播用温暖的声音分享“中华人们共和国民法典”，这是每个人必知的内容，也是我们生活指南，是维护自身权利的宝典。非常喜欢！订阅了作品。值得推广的好声音！五星评价满分💯
- 听友412259347
内容好，播的好，声音更好😊
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主播演绎认真，声音柔美，内容接地气，对每个人都有帮助