清欢心理——21堂课告别社交恐惧

1.重新认识社交
2.战胜内心的恐惧感
3.勇敢应对社交情境
4.持续提升社交自信

如果你也害怕社交、回避社交，希望你可以跟着我的课程去实际操练，尝试突破自我。如果你身边的亲友对社交缺乏自信，也欢迎你推荐给他。