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主播:壹心理精品课
社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想,并且使我在众多人中感到不合群,无法更好的融入进去每天睡觉之前听一段录音,带你改变这种现状!
主播:心约心理
1.重新认识社交2.战胜内心的恐惧感3.勇敢应对社交情境4.持续提升社交自信如果你也害怕社交、回避社交,希望你可以跟着我的课程去实际操练,尝试突破自我。如果你身...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你不是怪胎,你不是失败者,关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”...