21堂课带你告别社交恐惧

告别社交恐惧（21课） 

21堂告别社交恐惧，拥有自信社交 

清欢心理——21堂课告别社交恐惧 

1.重新认识社交2.战胜内心的恐惧感3.勇敢应对社交情境4.持续提升社交自信如果你也害怕社交、回避社交，希望你可以跟着我的课程去实际操练，尝试突破自我。如果你身...

告别社交焦虑的五步练习法（已完结） 

与别人一起时你会感觉焦虑吗？你担心别人讨厌你吗？你坚信别人会觉得你很奇怪吗？当你需要在很多人面前表演或演讲时，你会冒汗、颤抖、感动恶心吗？你会避免与认识的人打招...

如何让孩子远离校园欺凌|告别社交障碍 远离校园欺凌 

孩子被人欺负了怎么办？孩子欺负了别人怎么办？北大心理专家教你如何让孩子远离校园欺凌和谐的亲子关系，合理的亲子沟通；提升孩子的情商，稳定孩子的情绪；锻造社交能力，...