超越自卑仅需10堂課 | 心理学家与你深入剖析背后原因

依赖社交媒体，每天沉溺「呃like」？

牺牲自己利益，只为获得别人一句赞美？

为什么我付出这么多，你却似乎不闻不见？

如果你有这些情况，很可能是患上了「认同成瘾」！

《超越自卑10堂课》就由此出发，从童年缘起一直讲到长大成人，我们到底为何需要别人认同、不断讨好他人，甚至产生「认同成瘾」的倾向？当我们出现这种情况的时候，又该如何治疗与自疗？《超越自卑10堂课》课程将给你答案。

心理学家方婷深入剖析、探寻这一心理现象背后的原因，带你走入自己的内心世界，解放潜意识中的自卑感，摆脱「认同成瘾」的勒索，觉察、接受、改变、放下，做回真正的自己！