蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我，不归咎原生家庭，承担人生责任，学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物

啊啊啊啊啊啊，蛤蟆先生陪我走出了最不开心的那段日子，失恋、工作不顺、与朋友疏远。。这一本薄薄小书还放在我的床头。这个时代，每个人都或多或少一点心理问题吧。看了书，才知道“蛤蟆先生竟是我自己”。书很短，讲了原生家庭、人际关系，更更重要的是讲了如何关注自己的情绪和心理体验。我听了下有声书，主播声音很好，推荐给大家，也期待更新~

听完了。现在是四月22日。正是春天最美的时候。天终于要暖和起来了。我知道一切都会好起来的。

投稿:看到了第16集，讲述了成年人有父母、儿童、成人状态，想问一下老师，自己从小父母在印象中并没有指责或者说是管教过自己，看到对于三种状态的描述，感觉自己的父母状态十分模糊，基本上自己只有儿童状态和成人状态两种状态，这种现象是存在的吗，还是说一个人必须要拥有明显的三种状态？

投稿：故事开头心理咨询师的态度是令人意外甚至冷漠的，在面对对病理性上不承认自己需要治疗，或是寡言的求助者，或是不知道为什么但是就是觉得自己想来或者有必要来看看的问询者，咨询师通常是怎么打破沉默的？不同咨询师会有不同的方案和风格吗？这和心理咨询的不同流派有关系吗？

里面有一句话，我特别喜欢，停止批判自己，停止虐待自己，加油，期待我的改变

这本书真的很棒，用了三天的时间听完，接下来打算认真听第二遍。我自己有个问题，老师能不发帮我分析一下？我发现自己不敢和别人有特别近的关系，也不喜欢和别人有任何肢体上的接触。每当和朋友或者客户的关系到了一定得地步，大家都在期待着我们走入下一个阶段——比如变成无话不谈形影不离的闺蜜，比如成为有更深层次接触的客户，但是我就会退缩，我会故意冷却这段关系……我不像别的女生那样，可以和朋友手拉手去逛街，朋友来拉我的手，我会觉得特别别扭，会默默的找个时机挣脱，就算是我的亲妹妹，我也不喜欢这样的接触……但是对待老公和儿子，就没有这样的障碍。 读完蛤蟆先生这本书，我没有找到答案，老师能帮我分析一下吗(⊙o⊙)

听到蛤蟆开始开心的划船 替他开心😃😃😃

太好听了！这张专辑治愈了我！期待更新😭

最近在看这本书，真的很好。有声就更方便了，而且语气和氛围做的都很好。喜欢。期待更新。

之前一直不喜欢追热门书籍，这本书喜马有了就试一下听听，没想到一听就入了迷，故事性、科普性、启发性、指导性都具备了。既安抚了听故事的我，也给了我养育孩子更朴实的价值观，这种收获感很惊喜，想推荐给所有有困惑有“抑郁”有各种心情不愉快的“成年人”。 这是一个故事，一个写给成年人看的童话故事。可以让我们放下戒备，像一个孩子一样走进一个可以栖息的地方，同时收获满满。