家长焦虑症40讲|缓解养育焦虑、掌握青春期孩子心理

家长焦虑症40讲|缓解养育焦虑、掌握青春期孩子心理

美国心理专家吉祥
5.42万1355

每年世界上有超过100万人因为焦虑症和抑郁症而自杀。预估到2020年末,中国的焦虑症患者人数会高达40%。

18岁以下的青少年中,焦虑症的确诊率为38%,即每4个青少年中有1人患焦虑症。


青少年焦虑症引发的种种行为,让很多家长束手无策,找寻的方法也是治标不治本,为了让家长从源头上缓解焦虑,心理咨询师吉祥结合她累计时间近万小时的家庭咨询经验,历时半年,总结心法,打磨出这套实操性强、拒绝好听而无用鸡汤的干货课程,提供完整的家庭焦虑症解决方案。

很多人以为自己日常情绪只是因为生活压力,却并不知道自己已经患有焦虑症,还不知要主动出击,寻求解决焦虑的方法。

在第一部分的课程中,带家长揭开焦虑症迷雾,辨别焦虑症和日常情绪的区别,拒绝“垃圾”思维模式,找到缓解自己和孩子轻度焦虑的自助方法。

在焦虑这件事上,学霸和学渣是一样的。孩子遭遇校园霸凌、孩子不想上学、孩子有社交恐惧症?当孩子出现这些问题的时候,你察觉到了吗?你会是他的第一个倾诉对象吗?……早一步掌握这些认知和方法,你就可能挽救在危机边缘的孩子。



用户评论
  • 无语修炼

    很喜欢吉祥老师的课,通俗易懂,很接地气,还超级使用,点赞

  • 听友225074724

    吉祥老师的课需要反复听,信息量大,干货多,还需要反复实操,内化为习惯。

  • 1333909yeww

    曾经现场参加过吉祥老师的“情绪连接”讲座,深入浅出的内容,娓娓道来的方式,给我留下了很深刻的印象。无论是课程还是她本人,都有一种吸引力,让你想深入接触,一两个小时的讲座显然是不够的。所以后来一直很关注她,直到找到她喜马拉雅的课程。吉祥老师拥有非常丰富的心理辅导经验,讲述的方式也让人很容易理解和操作,再配上她温柔有力量超有治愈力的声音,我决定要当她永远的粉丝。

  • 听友233477152

    老师说的真好。为我打开另外一扇门。太感谢了。

  • 糖糖_8ll

    听了吉祥老师《不抓狂的管教》后毫不犹豫的买了这个课程。这些年商量不少育儿课程,吉祥老师的课确实不同于其它。非常的专业务实,也教给家长很多实用的方法,重塑家长教育的理念和信心。非常推荐👍

  • hellenzemin

    一直在听吉祥老师的“不抓狂的管教”,受益匪浅!这两天开始听家长焦虑症的课后,反思之前家人老是说我是不是得了甲亢,现在觉得是焦虑症的表现,其实不是因为做了家长以后才得了,而是做了家长后表现的更明显了,期待自己学完这门课后,可以学以致用,尽快不再焦虑!谢谢吉祥老师!

  • 听友233202699

    吉祥老师的课程,让我很受益!有深度又有内涵又实用!对于我和我的家庭都是一份祝福!非常感谢!!🌹🌹

  • 听友229278487

    吉祥老师的课听了是会上瘾的,最近出了新课我都每周盼着来听,老师讲的生动易懂,那些案例常常就是发生在我们身边的,让我醍醐灌顶。老师讲的育儿方法和观念太赞了,相见恨晚,强烈推荐!

  • Orfina_

    作为一个还没有男朋友的我来说,特别想要学习原生家庭给孩子的影响,不止是自己的孩子也包括自己,可能想要找到自己问题的答案吧。其实做父母需要系统学习,抱着喜爱和疑惑要买吉祥老师的课,预备自己。

  • 小华1862

    感谢吉祥老师的课堂,听了吉祥老师的课身同感受,感觉就像是在说我的孩子,通过学习与孩子建立很好的关系,有待于进一步学习…