家长焦虑症40讲|缓解养育焦虑、掌握青春期孩子心理

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每年世界上有超过100万人因为焦虑症和抑郁症而自杀。预估到2020年末，中国的焦虑症患者人数会高达40%。

18岁以下的青少年中，焦虑症的确诊率为38%，即每4个青少年中有1人患焦虑症。

青少年焦虑症引发的种种行为，让很多家长束手无策，找寻的方法也是治标不治本，为了让家长从源头上缓解焦虑，心理咨询师吉祥结合她累计时间近万小时的家庭咨询经验，历时半年，总结心法，打磨出这套实操性强、拒绝好听而无用鸡汤的干货课程，提供完整的家庭焦虑症解决方案。

很多人以为自己日常情绪只是因为生活压力，却并不知道自己已经患有焦虑症，还不知要主动出击，寻求解决焦虑的方法。

在第一部分的课程中，带家长揭开焦虑症迷雾，辨别焦虑症和日常情绪的区别，拒绝“垃圾”思维模式，找到缓解自己和孩子轻度焦虑的自助方法。

在焦虑这件事上，学霸和学渣是一样的。孩子遭遇校园霸凌、孩子不想上学、孩子有社交恐惧症？当孩子出现这些问题的时候，你察觉到了吗？你会是他的第一个倾诉对象吗？……早一步掌握这些认知和方法，你就可能挽救在危机边缘的孩子。

无语修炼
很喜欢吉祥老师的课，通俗易懂，很接地气，还超级使用，点赞
听友225074724
吉祥老师的课需要反复听，信息量大，干货多，还需要反复实操，内化为习惯。
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曾经现场参加过吉祥老师的“情绪连接”讲座，深入浅出的内容，娓娓道来的方式，给我留下了很深刻的印象。无论是课程还是她本人，都有一种吸引力，让你想深入接触，一两个小时的讲座显然是不够的。所以后来一直很关注她，直到找到她喜马拉雅的课程。吉祥老师拥有非常丰富的心理辅导经验，讲述的方式也让人很容易理解和操作，再配上她温柔有力量超有治愈力的声音，我决定要当她永远的粉丝。
听友233477152
老师说的真好。为我打开另外一扇门。太感谢了。
糖糖_8ll
听了吉祥老师《不抓狂的管教》后毫不犹豫的买了这个课程。这些年商量不少育儿课程，吉祥老师的课确实不同于其它。非常的专业务实，也教给家长很多实用的方法，重塑家长教育的理念和信心。非常推荐👍
hellenzemin
一直在听吉祥老师的“不抓狂的管教”，受益匪浅！这两天开始听家长焦虑症的课后，反思之前家人老是说我是不是得了甲亢，现在觉得是焦虑症的表现，其实不是因为做了家长以后才得了，而是做了家长后表现的更明显了，期待自己学完这门课后，可以学以致用，尽快不再焦虑！谢谢吉祥老师！
听友233202699
吉祥老师的课程，让我很受益！有深度又有内涵又实用！对于我和我的家庭都是一份祝福！非常感谢！！🌹🌹
听友229278487
吉祥老师的课听了是会上瘾的，最近出了新课我都每周盼着来听，老师讲的生动易懂，那些案例常常就是发生在我们身边的，让我醍醐灌顶。老师讲的育儿方法和观念太赞了，相见恨晚，强烈推荐!
Orfina_
作为一个还没有男朋友的我来说，特别想要学习原生家庭给孩子的影响，不止是自己的孩子也包括自己，可能想要找到自己问题的答案吧。其实做父母需要系统学习，抱着喜爱和疑惑要买吉祥老师的课，预备自己。
小华1862
感谢吉祥老师的课堂，听了吉祥老师的课身同感受，感觉就像是在说我的孩子，通过学习与孩子建立很好的关系，有待于进一步学习…