【10】童年性侵:抹不去的梦魇|如何预防,处理及安慰童年性侵

【10】童年性侵:抹不去的梦魇|如何预防,处理及安慰童年性侵

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儿童性侵在近几年随着社交媒体的普及,越来越多的被披露出来,真相触目惊心,让人毛骨悚然。在美国,4个女孩子当中就有一个,16个男孩子当中就有一个孩子被性侵过。在中国,儿童性侵的情况也不容乐观。被性侵的儿童在童年过程甚至长大以后,往往容易出现严重的情绪疾病,病理上有焦虑症首当其冲,其次,还有抑郁症,创伤性应激障碍,强迫症,自我放弃,严重的还会出现精神分裂,人格分裂,甚至自杀。精神上的影响包括:性上瘾,吸毒,常常感到羞耻,罪恶感,极度扭曲的自我认知,很难维持健康的亲密关系等等。要特别注意的是,并不是所有遭到性侵的孩子,都会立刻呈现这些症状,他们有可能隐藏很多年,然后突然在某些刺激下爆发情绪问题。我曾经有一个客人,她根本不记得自己被爷爷性侵过,直到十多年后,有一天她听到一个同事在描述自己的儿子在学校被人欺负,然后他的这个同事如何去保护了儿子时,她突然记起了被爷爷性侵时所有点点滴滴,每一个细节,然后崩溃。后来在做心理辅导的过程中,我们发现,在他的潜意识里面,他的父母当时没有能够保护她,所以这个刺激就让她想起了当年的往事。

 

儿童性侵是一个非常难以察觉的情况,原因有几点,首先,大量的事实和数据表明, 80%的性侵发生在家庭内部的成员(比如叔叔,爷爷,继父等),或者是家人关系很亲近的朋友,或是父母熟识的人(比如邻居等),一般我们很难想象自己的孩子会被这些我们信任的人所伤害,也很难想到他们竟然会性侵自己的孩子。其次,一般性侵的人会恐吓孩子,比如告诉孩子,如果你把我们的事情告诉任何人,你就会被爸爸妈妈赶出去。或者呢他们会对孩子特别好,告诉孩子说,这是他们之间的小秘密。所以就算孩子害怕,也往往强行压抑自己的情绪。另外一点很重要的,就是父母很少对孩子进行性教育,总觉得他们太小了,现在还不是性教育的时候,导致在性侵发生过后,孩子往往不知道究竟发生了什么事情,更不知道自己被伤害了。因为上面的种种原因,孩子在遭到性侵过后,往往不会主动的,有意识的向父母求助。

 

那么究竟什么是儿童性侵,我们要怎样分辨孩子有没有被性侵呢?儿童性侵是指一个孩子和比他大的的成年人或青少年之间,任何与性器官或带有性特征的接触,任何企图用孩子来释放自己性欲望的行为,哪怕只是抚摸孩子的背,或是这个人本身不接触孩子,但是他用一些性工具来接触孩子,都属于性侵。因为性侵发生后,大部分孩子并不会主动求助,所以父母一定要留心观察孩子的一些行为来判断,他是不是有可能遭遇了性侵。比如孩子会特别抗拒去某一个地方,或是害怕某一个人,想方设法地躲避他;或者孩子突然开始尿床,失眠,做噩梦;或者开始出现一些奇怪的行为,例如拔自己的眼睫毛,或是吃自己的头发,等等。在学校,老师可能会反映孩子突然变得沉默,或是上课,注意力不集中,成绩急剧下降。我不是说只要有这些情况发生,他就一定遭到了性侵,但是当这些情况发生的时候,家长第一个要排除的就是孩子是否遭到性侵。

 

我曾经在超市里面遇到这么个事情。当时我的先生在超市排队等着结账,我带着两个孩子在旁边一起玩。这时候就有一个50出头的男子路过我们家老大的时候就停了下来,开始和他说话,一副很喜欢他的样子。因为这样的事情在美国也是很常见的,我并没有觉得这有什么不妥。然后这个男子就开始逗我们家老大,他开始去咯吱我们家老大的手,当时是夏天,所以孩子穿的是短袖。当他开始去弄孩子的时候,我立刻告诉他,请他不要碰我的孩子,因为我从小就告诉我的孩子,任何人不可以随便碰他们,可是这个男子并没有停下来,他反而把手伸进孩子的衣服,因为当时夏天,孩子动一下肚子就会露出来,他就把手伸进去去咯吱他的肚子,好像在和孩子闹着玩一样。我当场就在超市里面报了警,因为我要让孩子知道,任何不经同意的碰触他们,都是不可不允许的。我老公当时还觉得我有点小题大做,结果你猜怎么着,警察来了以后查阅了这个人的记录,原来他是一个有多次性侵记录的惯犯。所以大家千万不要觉得好像是一些开玩笑的动作,就因为拉不下面子或者不想把事情闹大而息事宁人,我们一定要让孩子明白这绝不是一件小事,这样,他们才会有意识来保护自己。

 

那么如果你在童年曾经经历过性侵,你需要怎么做才能帮助自己走出它的影响和伤害呢?

首先,你要知道,被性侵不是你的错,你并不羞耻。羞耻的是侵害你的人,不是你。你不必觉得抬不起头,侵害你的人才是那个应该在世人面前抬不起头的人;你不必觉得害怕,侵害你的人才应该对自己犯下的罪行感到害怕。

其次,要知道你并不孤独。这个时候会有很多很多与你有相似遭遇的人,他们承受着和你相似的伤痛,你并不是你不是一个被孤立出来的怪胎,

 

然后,你要开始梳理性侵在身体上,情绪上,和自我认知上究竟对你造成了怎样的伤害。为这些伤害悲伤,英文叫做grieving。接着你要发现自己现在在哪些方面被这些伤害仍然影响?比如说,我有一个客人小时候被性侵,他在潜意识里就一直认为自己的价值在于用身体满足男人的需要。所以从15岁开始,她很频繁的换,有的时候一个星期多达十几个,而且她还会用性来操纵她的男朋友。发现自己怎样被这些伤害影响过后,你要开始挑战自己的核心信念。比如我刚才提到的这个客人他需要挑战的,就是,她的价值,真的在于满足男人的需要吗?还是其实她有一个更加高贵的价值?

 

最后,要知道你已经不是当年那个什么都不知道,又无法保护自己的孩子了,你已经是一个成年人,你有能力保护自己不再受到伤害。所以你无需为自己感到羞耻,也不用对别人感到害怕。你可以战胜性侵所带给你的阴影,重新阳光明媚的生活。

 


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用户评论
  • 听友223572331

    每天做家务,听吉祥老的课,好享受!因为这个课要反复听,才能在行动上改正

    回复
    2020-05-05

    美国心理专家吉祥 回复 @听友223572331: 是的,加newsongs12,助理拉你进粉丝群哦

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