发刊词
已更新 105 期
马云:我工作的激情来自太极拳
17.6万 228 04:33 试听 6年前
第1集:【掤•教学篇】掤劲义何解 如水负行舟
20.6万 426 09:10 试听 6年前
第2集:【掤•练习篇】全体弹簧力 开合一定间
8.5万 192 10:55 试听 6年前
第3集:【掤•互动篇】任有千斤重 飘浮亦不难
4.1万 93 09:09 试听 6年前
第4集:【太极禅】视觉专注力训练一
3.5万 80 04:13 试听 6年前
【音频01】掤读peng还是bing?
1.1万 36 04:38 试听 6年前
第5集:【捋•教学篇】捋劲义何解 引导使之前
3.4万 34 07:56 试听 6年前
第6集:【捋•练习篇】顺其来势力 轻灵不丢顶
2.4万 42 10:02 试听 6年前
第7集:【捋•互动篇】引之使延长 力尽自然空
1.5万 18 07:22 试听 5年前
第8集:【太极禅】视觉专注力训练二
1.5万 18 04:43 试听 5年前
【音频02】“掤”的时候为什么要搭住掌根?
6347 10 04:05 试听 5年前
第9集:【挤•教学篇】挤劲义何解 用时有两方
2.2万 23 06:33 试听 5年前
第10集:【挤•练习篇】直接单纯意 迎合一动中
1.7万 22 10:46 试听 5年前
第11集:【挤•互动篇】间接反应力 如球撞壁还
1.1万 11 08:04 试听 5年前
第12集:【太极禅】听觉专注力训练一
1.1万 11 05:01 试听 5年前
【音频03】太极中马步浑圆桩的要领是什么?
6990 5 04:01 试听 5年前
第13集:【按•教学篇】按劲义何解 运用如水行
1.3万 8 06:46 试听 5年前
第14集:【按•练习篇】波浪有起伏 有孔无不入
1.7万 14 11:06 试听 5年前
第15集:【按•互动篇】柔中寓刚强 急流势难当
9996 16 07:51 试听 5年前
第16集:【太极禅】听觉专注力训练二
8704 9 04:12 试听 5年前