第6集:【捋•练习篇】顺其来势力 轻灵不丢顶

第6集:【捋•练习篇】顺其来势力 轻灵不丢顶

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“捋”劲势的整体动作
起势—转身外摆—虚步点地—提膝开步—弓步搭手—后坐下捋—收势

以上内容来自专辑
用户评论
  • 诫子書

    王老师您好,请问在练习的过程中对呼吸有什么讲究吗?

    太极禅Taijizen 回复 @诫子書: 您好,目前的练习中不用刻意地去运气。可以通过五觉专注力练习,将呼吸调整为自然的状态,然后与身体动作结合。

  • 听友215562021

    你好,咋没有配合呼吸的讲解呢?

  • 林立可

    视频还是只有右声道

    太极禅Taijizen 回复 @林立可: 您好,能否告知下大概是哪个时间点?还是整个视频都只有单声道?

  • 听友205224366

    第六集开不怎么分不出左右啊,这是怎么回事啊?

  • 开心就好_b8w

    每一集都有视屏吗

    太极禅Taijizen 回复 @开心就好_b8w: 除了每周五更新的答疑外,都有。

  • 大神级终结者12

    学习第一好就是不懒惰!尤其是学习太极云手,每天比划几个动作便是很好。

  • 艾德思密达

    意念是放在全身还是随手运行,手到意到呢

  • 听友127057550

    卡慢太多

    豆豆200901 回复 @听友127057550: 你☜ 说✘

  • 果果的海洋

    特别特别好的节目,详细到360度动作解析,认真程度没谁了,就是还要更多的人来分享学习,就更好了

  • 1331488qllb

    没有后台服务吗?