“捋”劲势的整体动作
起势—转身外摆—虚步点地—提膝开步—弓步搭手—后坐下捋—收势
你好,咋没有配合呼吸的讲解呢?
视频还是只有右声道
太极禅Taijizen 回复 @林立可: 您好,能否告知下大概是哪个时间点?还是整个视频都只有单声道?
第六集开不怎么分不出左右啊,这是怎么回事啊?
每一集都有视屏吗
太极禅Taijizen 回复 @开心就好_b8w: 除了每周五更新的答疑外,都有。
学习第一好就是不懒惰!尤其是学习太极云手,每天比划几个动作便是很好。
意念是放在全身还是随手运行,手到意到呢
卡慢太多
豆豆200901 回复 @听友127057550: 你☜ 说✘
特别特别好的节目,详细到360度动作解析,认真程度没谁了,就是还要更多的人来分享学习,就更好了
没有后台服务吗?
王老师您好,请问在练习的过程中对呼吸有什么讲究吗?
太极禅Taijizen 回复 @诫子書: 您好,目前的练习中不用刻意地去运气。可以通过五觉专注力练习,将呼吸调整为自然的状态,然后与身体动作结合。