11.冥想 第三章 冥想姿势（中）雷电坐&至善坐
至善坐：
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用户评论
- 4see
我听着听着不自觉的后背挺了起来。
- 画画修行的月茗
坐姿有图示吗？
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主播声音很平稳，听着舒服，所以能听进去。
妙祺这娃 回复 @小草莓99aa: 感谢！