1-5别人的同情让自己显得弱小，自我同情会让我们变得强大

自我同情简单的说，就是将能够施与他人的善意，同样的给予自己。仅仅需要我们将关注的方向做一个小小的转变，就可以让我们的生活焕然一新。如果你发现自己正在怀疑，能否在自我同情的道路上更加深入，那么，请停下来给自己一点小小的关怀。