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人生中大多数的痛苦不是别人造成的，而是自己与自己的对抗和过不去。希望通过阅读本书，能够终止你内心的纠结和对抗，让回归宁静的心田开出朵朵莲花。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
生活中充满艰难险阻。尽管我们做了最好的打算，事情还是会出错，甚至是大错特错。于是，战胜自己便成了一个谎言。我们对待痛苦的态度，决定了我们的心灵是否强大。
声音温婉，听起来超赞，有让人安静下来的力量