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喜马拉雅健康领域官方认证,心理咨询师(高级),国学文化传承师,皮纹天赋导读师,omni催眠师。健康~治愈~陪伴~~
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铭镁Angel 回复 @文书简藏:
如果说一日两餐还差不多,一日一餐不可取,伤身体
我想知道,断食时饿咋办
铭镁Angel 回复 @听友35278060: 吃
我家看不到晨光,但乡下的我听得到鸟叫与鸡鸣。天亮了,出门散散步买个菜吧,呼吸清晨的空气。
铭镁Angel 回复 @1371552meca: 你很棒,加油
我觉得,少食可以,不可断食。
不可盲目断食,朋友不吃肉,查出营养不良,贫血。
在这里自说自话呗,有些东西自己都不肯定,科学的东西不能用据说
一日一餐健康奇迹
一日一餐的健康奇迹
一日一餐的健康奇迹·南云吉则
一日两餐 | 少吃一餐更健康
每日一餐
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铭镁Angel 回复 @文书简藏: