一日一餐的健康奇迹

一日一餐的健康奇迹

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南云医师提倡的自由式一日一餐健康法，能够:

1 活化细胞，修复身体受损的部分

2 养成易瘦体质，维持个人最适当的体重

3 启动体内抗老的生命力基因，使皮肤年龄逐渐年轻

更重要的是，按照他的步调进行，一日一餐+适量累食，做起來一点都不难!

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