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3314.18万31.27万
正念入门系统课上线啰!——安抚内心,开启一段无与伦比的正念之旅
欢迎+vx:xinshejie2018入群成长【发刊词】每当失眠焦虑,我就尝试冥想,自我疗愈
1 【催眠放松】简单、全然的身体放松
2 【专注觉知】晨间唤醒、赋能
3 【催眠放松】午间放松、养精蓄锐
4 【观心静思】心若宁静,方见真相
老师声音真的太好听了!
宣萱心伴 回复 @ada_5n: 谢谢你喜欢我的声音风格
正念冥想,助眠减压
正念冥想减压音乐
正念冥想|365天木元素版正念冥想|冥想减压|静心放松
正念冥想
宣萱心伴 回复 @松涛星河: 😇
听着听着就哭了,我从那最美的楼梯上走下,走向那我最向往的地方
宣萱心伴 回复 @only_matthew:
感恩您的播讲,很棒
宣萱心伴 回复 @听友225047262: 你的喜欢是我持续的动力,提前祝新年快乐!
中午跟着放松了,还是很不错的
宣萱心伴 回复 @杨冰_ea:
老师!您的背景音乐是哪首
18 【催眠放松】下楼梯法深度放松
正念冥想 | 减压冥想 音乐疗愈 安神静心 解郁降噪
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老师声音真的太好听了!
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中午跟着放松了,还是很不错的
宣萱心伴 回复 @杨冰_ea:
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【正念冥想减压】第6集:静坐减压专用
【正念冥想减压】第14集:纯音乐减压冥想静思曲
【正念冥想减压】第5集:潺潺水声轻松减压
放松减压【正念冥想】情绪调节
【正念冥想】减压放松&释放情绪
【正念冥想减压】第11集:纯音乐雨天静坐减压用